寒露到 深秋至 本周冷空气频访 来今天是“寒露”节气,预示着天气将由凉爽向寒冷转变。据预报,未来三天,受冷空气影响,北方部分地区将有4-6℃的降温,局部地区降温可达8-10℃。而8-11日还将有一股冷空气影响北方地区,更加深了秋天的寒意。
据中央气象台预报,未来三天,受冷空气影响,新疆天山东部和南疆西部、内蒙古东部、东北等地将有小到中雨(雪)或雨夹雪;西北东南部、华北中东部、黄淮等地将有小到中雨或雷阵雨。内蒙古和东北有4-6级偏北或偏南风。内蒙古中西部的部分地区有扬沙或浮尘天气。内蒙古中东部将有4-6℃的降温,局部地区降温可达8-10℃。而8-11日还将有一股冷空气自西向东影响北方地区。冷空气频频造访,天气也将随着“寒露”节气的到来渐渐冷了。
寒露是二十四节气中的第十七个节气。此时气温较“白露”时更低,露水更多,且带寒意。从白露到寒露,时间虽只过了一个月,但气候的变化,以及由此引起的物候变化却是很显著的。如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡,那么寒露节气则是凉爽向寒冷的转折。
寒露过后,天气转凉,大家要调整好作息时间,早睡早起,注意添加衣服,同时加强体育锻炼,做好防寒准备,预防感冒。另外,要特别注重脚部的保暖,切勿赤脚,以防“寒从足生”。建议养成睡前用热水洗脚的习惯,因为热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。
(责任编辑:刘晓静)