新疆喀什：保持乐观是百岁老人“长生不老”药

　　新华网乌鲁木齐10月8日电（记者何军）新疆是国际医学界公认的世界五大长寿地区之一，喀什则更有“长寿之乡”的美誉。目前，拥有370多万人口的喀什地区百岁老人已达604人，而在近日被选为“中国寿星”的维吾尔族人萨迪克·萨伍提就是来自这里。

　　据喀什地区老龄委办公室主任伍伟忠介绍，百岁老人中以少数民族居多，男女比例相当，他们当中大部分来自农村，长期从事体力劳动，其中一些人生活仍可以自理。

　　百岁老人长寿经自然是众人关注的话题。伍伟忠说，喀什百岁老人在生活中有许多共性。首先，保持乐观是“长生不老”的关键因素，他们大多都心态平和，顺其自然，不攀比，不埋怨；其次，他们的生活很规律，并热爱劳动；再次，他们居住的环境大多在农村，远离喧嚣。

　　维吾尔族人一直以来喜好食用牛羊肉，然而喀什百岁老人们大多控制食肉量，他们爱吃新鲜水果、干果，同时喜好喝茶。

　　伍伟忠说，随着近年来医疗水平的提高，人民生活水平的不断提高，喀什的百岁老人还将逐年增加。