专家提出学生长跑应视身体状况制定计划
【新民网·独家报道】10月9日,在上海市教委的新闻通气会上,上海体育学院运动生理学教授陈佩杰指出,开展学生冬季长跑应当注重循序渐进,视学生自身情况进行。
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在新闻通气会上,学生冬季长跑的安全问题引起了重视。陈佩杰表示,学生安全首先是环境安全,不应当在拥挤的马路上进行长跑运动。其次对不同体质的学生应该有不同的要求,比如小学生可以用10到12分钟分时分段完成每天1000米的任务,对体质不好的学生以及活动的开始阶段,可以用走跑结合的方法,逐步加强强度。第三,建议在活动开始前面,对所有学生进行问卷调查,了解学生的家族病史,避免因剧烈运动而引发学生突发性疾病。(新民网 戴颖敏)
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