本报讯（记者朱晓京）身体有病，谁都知道要去看医生，有了“心病”，讳疾忌医的人却占据了大多数。调查表明：只有7%的“心病”病人会想到向心理医生求助。11月5日，沈阳市精神卫生中心、沈阳市精神疾病预防控制中心专门开设免费心理援助热线，拯救心灵危机。
实例
“与其这样活，不如一死了之”
“我和老伴不想活了，你们医院的安眠药最多给开多少片？”沈阳市精神疾病预防控制中心副主任程均刚刚对一对老夫妻进行了自杀干预：一位老人拨通了中心的心理咨询电话，哭诉：我今年83岁，老伴79岁，我患脑血栓10多年，基本半瘫，日常活动得靠轮椅。我老伴3个月前突然脑出血，现在也瘫痪在床，大小便失禁。两个儿子一个在国外，一个在外地，很难回来。请来的保姆的态度不好，每次不满意的时候就对我俩骂骂咧咧，这样的生活让我们感觉很没尊严，与其这样活，不如一死了之。
听到这些情况后，心理医生赶紧先安慰老人，让他们放弃自杀的想法，并通过专业性技巧和用心的沟通，获得老人的信任，了解到其儿子的电话并迅速拨通，将老人自杀倾向及目前情况告知。老人的儿子以最快的速度回到家里，避免了不幸的发生。
调查
有心病浑然不觉，主动就医者甚少
“由于人们对心理健康的重视不足，像这种主动打电话来求助的人，实际上很少。”程均表示，沈阳市精神卫生中心心理热线每年大约接到5000个咨询电话。但研究表明，人群中约有1/4的人会出现心理问题，人的一生中有1/4的时间会面临心理问题的困扰。由于种种原因导致产生自杀倾向的占了相当比例。“在咨询的人中，有至少1/3的人已发展为抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病。但仅有7％的人选择向专业心理咨询机构求助；而即使在7%的人中，60％的人还不是主动寻求帮助的，其中很多都是自杀未遂，在医生或他人的建议下才来的。”
援助
心理医生积极干预拯救绝望者
每个人心中都会有心结，有些人善于调节能够及时解开，但有自杀倾向的人往往把心结打成死结，才走上了不归路。
据了解，在寻求心理援助者中，婚恋问题、家庭矛盾、工作压力等方面的心理咨询比较集中。“中青年人群心理问题最多，老人尤其是空巢老人的心理状态近年也十分令人担忧，而女性明显高于男性。”程均说，长期的临床实践显示，由于高度心理危机而企图选择极端行为的人当中，有相当一部分处于“思想斗争”中，如果这时候他能给心理医生或其他人打个电话，向亲友或朋友发出信号，而对方又懂得如何科学得当地给予心理疏导，就很可能缓解其情绪和心态，挽救他的生命。
在市精神卫生中心开展的问卷普查中，只有不足60%的市民对心理卫生知识有粗浅的认识。专家呼吁，对心理健康的漠视、有了心理问题耻于就医的问题亟待引起社会的重视。为此，市精神卫生中心、市精神疾病预防控制中心专门开设免费心理援助热线23813000，为发生心理危机甚至企图选择极端行为的人提供心理救援。
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