12月7日是二十四节气中的“大雪”节气,预示着沈阳将越来越冷。据最新的气象资料分析,预计近三天影响我国的冷空气活动虽较频繁,但强度都比较弱。今明两天受到弱冷空气影响,沈阳天气在多云到晴之间转换,气温呈小幅下降趋势,尤其是明天最高气温又将下降至0℃以下,并且吹北风,人体感觉会很冷。
11日以后气温有所回升。
眼下刚刚进入农历二十四节气中的大雪。气象专家解释说,大雪的意思是受冷空气影响天气更冷,降雪的可能性比小雪节气更大了,并不是指降雪的量级一定很大。这段时间是“进补”的大好时节。《月令七十二候集解》中说:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”这是古人对大雪的解释。大雪时节已进入隆冬时节,黄河流域一带开始有了积雪,北方呈现银装素裹、万里雪飘的景观。
专家提醒说,传统中医认为,大雪已到了进补的大好时节。进补讲究神补,即通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养达到强身益寿的目的。另外,大雪节气这段时间内,市民要注意添加衣服,加强锻炼,减少和避免呼吸系统疾病的发生,心脑血管病人更要时刻注意天气变化。(王远)