立春乍暖还寒谨记春捂秋冻

　　据新华社天津2月3日电

　　（记者周润健、蔡玉高）4日是农历“立春”节气。天文专家提醒说，立春时节乍暖还寒，公众着装要谨记“春捂秋冻”，慎防感冒。

　　天津市天文学会理事赵之珩说，春季是气温转暖的季节，人们在这个季节就想将冬季时穿的厚厚的衣装脱掉，尽快换上轻便的衣装。看似简单的事情其实对我们身体的健康是有很大影响的。他介绍说，“春捂秋冻”是古人根据春秋两季气候变化特点而提出的穿着方面的养生原则。

　　专家说，初春阴寒未尽，阳气渐生，气候日趋暖和，但北方冷空气比较强烈，气候亦多变，春寒虽不像寒冬腊月那样冷酷，但由于人们穿着的变化和心理上准备不足，加之人体皮肤腠理已变得疏松，对风寒之邪抵抗能力有所减弱，易感邪而致病。所以养生家认为，早春宜保暖，衣服不宜顿减，以助人体阳气生发，抗御外邪侵袭。