大多女性在怀孕时会增重，但英国一位女子“反其道而行之”，生孩子时反比怀孕前轻了50多公斤。
体重骤降 佐薇比斯格罗夫现年30岁，减肥前重130公斤。肥胖给她的生活带来诸多不便，于是她加入当地“苗条世界”俱乐部，改变饮食结构，开始减肥。
减肥效果立竿见影，4个月后比斯格罗夫就轻了25.5公斤，但那时她还有一个更惊人发现——自己怀上了第三个孩子。
英国《每日邮报》援引比斯格罗夫的话报道，虽然怀有身孕，她仍坚持减肥。“肚子越来越鼓，但身子越来越瘦。一直到我快生的时候，我又瘦了25.5公斤，我从未如此瘦过”。
比斯格罗夫再接再厉，终于在去年7月达到理想体重60公斤，体重再没有反弹。
“很多母亲觉得她们怀孕期间身材看上去很糟糕，”比斯格罗夫说，“但我不这样，我很满意我那个时候的模样。”
今非昔比 比斯格罗夫从小深受体重困扰，肥胖的她只能穿下32码的衣服。她27岁时因为行动迟缓，在公寓楼梯上失足跌倒，尾骨骨折，由此坚定减肥信念。
“那时我太胖了。我怀上（前两个儿子）约瑟夫和弗雷迪时，没有人能看出来，因为身上的肥肉比隆起的肚子明显，”她说，“那个时候我走路都不利索。”
比斯格罗夫说，体重减轻还完全改变了她当妈妈的感受。她生下约瑟夫和弗雷迪后，根本没有多余精力全天候照顾他们，而生第三个孩子后则完全不同。
“我第一次穿下8码到10码的衣服，展示好身材，而不是把自己藏在硕大的衣服后面，”她还说，“如果人们有些时日没有见我，他们在街上已经认不出我了。”
减肥榜样 比斯格罗夫眼下从事瘦身咨询工作，以亲身经历鼓励那些多年受肥胖困扰的人们减肥。
“如果我在怀孕时都能减去51公斤，那么任何人都能成功减肥，”她说。
比斯格罗夫的成功减肥得益于改变饮食结构。她原本早餐吃4片黄油吐司，午餐吃两个芝士三明治、薯片和饼干，晚餐吃比萨饼和薯条。晚上如果饿了，她还会吃掉更多薯条和饼干。
减肥时，她改吃全麦营养早餐加香蕉，中午吃面条，晚上吃烤土豆和豆子。
专家曾说，女性怀孕期间增重不宜超过12公斤，正常体重有助于孕妇减少并发症。
但妇产科专家也建议准妈妈不要在怀孕期间节食，因为节食可能造成营养不足，阻碍胎儿生长发育。（叶圣琳）、
(责任编辑：张庆龙)
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