“让孩子们不超重、不低体重”——卫生部倡议全国中小学关注学生的体重和健康 新华网北京4月27日电(记者周婷玉)我国一些大城市中,每5个孩子就有1个超重或肥胖;同时我国5岁以下儿童低体重率为7.8%。
面对这样的形势,卫生部等单位27日特别向全国中小学发出倡议:从娃娃抓起,让孩子们既不超重,也不低体重,给他们的终身健康打下良好的基础。
这一倡议书是“中国健康知识传播激励计划(健康体重2009)”系列活动的内容之一。倡议书指出:
――向青少年普及科学、正确的健康体重理念,让他们了解超重和低体重的危害,教给他们保持健康体重的正确方法和途径。
――创造安全、健康的活动环境,吸引广大学生走到阳光下,积极参加体育锻炼。保证儿童青少年有充足的活动时间和适宜的活动强度,以达到维持健康体重,增强体质的效果。
――学校食堂、餐厅,应为学生创造健康舒适的就餐环境,开展直观的营养知识宣传,促进学生做出健康的选择。开展创建健康食堂活动,培训食堂工作人员为学生提供合理、平衡的膳食,促进学生发育生长,防止肥胖或营养不良。
――每位老师应积极学习健康、关注健康,吃动两平衡,保持健康体重,为学生做出健康表率。
医学理论和实践表明,保持健康的体重可以预防和延迟许多重大疾病的到来,而成年人的体重出问题,是在青少年时期埋下的种子。
超重和低体重都对健康有害。超重可增加心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病的风险,肥胖者更易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、内分泌紊乱、心理障碍等多种疾患;而体重过低则影响儿童青少年身体和智力的发育,影响成年人体力,还与免疫力低下、月经不调或闭经、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关。
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