预防甲型H1N1流感“四细节”(组图)

　　本报讯（记者朱晓京）5月12日，沈阳市疾病预防控制中心负责人表示，对待甲型H1N1流感公众不应过度恐慌，只要广大市民应从四个“细节”入手，做好预防措施。

　　勤洗手：应该尽量用温水或热水洗手，使用肥皂时，不仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。除方法得当外，专家提醒手还需洗得勤快、频繁。

　　捂口鼻：“人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液”，这是流感病毒的传播途径之一，专家因此建议，人们打喷嚏时应弯起手臂，用手臂挡住口鼻，防止唾液进入空气，佩戴口罩也能防止唾液四溅。

　　少摸脸：尽量少用手摸脸，因为脸上的眼、鼻、口能使病毒绕过皮肤这道天然保护屏障，直接侵入体内。

　　避患者：考虑到流感特殊性，专家建议人们远离流感患者。流感病毒不会悬浮在空中，而是通过唾液等载体附着在物体上。任何流感病人接触过的物体，比如硬币、扶手、门把手等家庭和办公室物品都可能带有病毒，因此人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染。

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