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市民半天的时间喝掉半桶桶装水 过量致水中毒

2009年07月04日19:26 [我来说两句] [字号: ]

来源:台海网

  半天的时间喝掉半桶桶装水

  小伙水中毒

  台海网7月4日讯 (海峡导报记者 陈洋钦 通讯员 陈志峰)喝水的重要性大家都知道,但水喝太多会水中毒,很多市民都不知道。近日,32岁的小吴在半天的时间里喝掉半桶桶装水,结果因为饮水过量导致水中毒。

  小吴比较胖,1米65的个头,有170多斤重。每年一到夏天,他就特别受罪,稍一动就全身是汗。

  近日,他到集美办事,办完事已是大汗淋漓。回家途中,他就开始拼命喝水,到家后,他午饭一口也没吃,继续喝水,把家中的桶装纯净水喝掉半桶多。当天下午3点多,他突然脸色发白,浑身颤抖,说话时舌头打结,妻子赶紧把他送到中山医院。经医生诊断,小吴是喝水过量引发水中毒。

  医生告诉记者,随着酷暑的来临,像小吴这样的病人在医院中也多了起来。医生提醒,补充水分对维持人体的生理平衡是很重要,但物极必反,过量饮水有害健康。特别是夏季,人们一活动就出汗,体内钠盐等电解质流失多,如果此时大量饮用淡水而未补足盐分,就比较容易出现轻度水中毒的症状。

  医生分析说,当一个人过量饮水时,会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿,开始时会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。

  温馨提醒

  喝水的三个技巧

  医生提醒,喝水要掌握三个小“技巧”:一要及时补充盐分,适当地喝一些淡盐水,科学饮用方法是在500毫升饮用水里加1克盐;二是喝水要少量多次,口渴时不能一次猛喝,应分多次喝;三要尽量少喝“冰”水,夏季气温高,人的体温也较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。

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