昨天（7日）正值小暑节气，北京最高气温34℃，最大空气相对湿度达95%。在阴湿、暖雾的作用下，京城迎来了今夏首个高温高湿“桑拿天”。

　　昨天一早，暖雾开始放出桑拿天信号，尤其到了中午11点，空气温度已经超过30℃，加上空气中残留的水分过多，昨天白天一直有雾气缠绕，城区平均能见度只有1至2公里。市民出行时总有一种闷热感，而且全身发汗。

　　气象专家分析，这就是所谓的“桑拿天”。巧合的是，昨天正好是二十四节气之一小暑，标志着京城迈入一年中最炎热的伏天。不过，根据最新气象资料显示，这种天气不会持续太长，今天本市将迎来降雨，并且持续时间较长，最高气温降至29℃。但周四雨过天晴后，将重新掀起一轮高温，日最高温34℃至36℃的天气将持续近一周。

　　气象专家提醒，北京三伏天的绝对气温不是很高，但人体感觉却最热。这是由于此时处于京城最多雨、空气湿度最大的时期，不利于人体排汗散热。专家举例说，空气相对湿度70%、气温32℃的天气，要比湿度为20%、气温为37℃的天气更易使人中暑，概率将高约两成。(记者夏命群） (来源：人民网-《京华时报》)