网上“捏捏族”的对话。

　　深圳新闻网讯　近日，有市民报料称，眼下出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧，其中以捏方便面、拧开饮料瓶盖为主要方式。日前，记者采访了有关人群，并走访了多家超市进行调查。有心理咨询师分析后表示，这是一种自觉或不自觉的“退行”行为，虽然当事人通过破坏行为释放压力、减缓焦虑，但是此举是不道德行为，建议选择道德、健康的方式来平衡身心。

　　读者报料：

　　“捏捏族”喜欢到超市搞恶作剧

　　日前，李女士在浏览某论坛时，一下子就被一个关于到超市搞恶作剧来宣泄情绪的帖子吸引了。

　　令李女士更为诧异的是，发帖者详细描述到超市搞恶作剧的细节后，竟然引来许多网友跟帖。她告诉记者，在跟帖者里，竟然有不少网友承认自己与发帖者有着同样的爱好，在闲暇时间去超市捏方便面等，还称“享受那个过程”，因为能够有效地帮助自己宣泄压力。

　　据李女士在网上的了解，她说，到超市搞恶作剧减压的多为年轻白领，有人给这个人群起了一个外号，名为“捏捏族”。

　　记者调查：

　　部分网友坦承有同样爱好

　　随后，记者根据报料人提供的线索找到了相关帖子，发帖者坦言曾经尝试过捏碎多个品牌的方便面和打开多种瓶盖饮料，并称“开心的时候去超市转转，那就更开心了。不开心也去超市转转，也就变开心了。”最后，竟然“号召”网友组织成立一个社团，“以后可以集体出行”。

　　此外，记者又找到了相关话题的另一处比较“热闹”的发帖和跟帖。在题为“压力大可以到超市捏方便面”的跟帖接力游戏中，一些白领自称是“捏捏族”的成员，也曾到“家××”等大超市搞小破坏来减压。有人甚至提出了更多自己亲身体验过的可以减压的“损招”，其中包括摇可乐、挤牙膏、戳大米，甚至有人支招到超市电器区偷捏防震塑料包装上的泡泡，拿细针刺穿真空包装的薯片袋等。

　　除了支持者，也有许多反对此举的网友。持这种观点的网友不但质疑这种做法，并称有此“癖好”的人缺乏道德，更有网友建议他们应该寻求心理医生的帮助。

　　超市员工：

　　人为破坏现象减压者为少数

　　7月13日下午，记者走访了多家超市了解情况。其中，记者在位于新洲片区和景田片区两家大型超市内了解到，方便面区及饮料区的货品也有遭到人为破坏的现象。

　　记者来到新洲某大超市方便面区调查时，销售员小邹和小蔡告诉记者，每次在货架子旁清点货品或者加货的时候，都有发现被捏碎的方便面。她们分析说，碰到特别碎的方便面其实首先可以排除两种可能：首先，如果发现面饼本身碎裂严重的，她们根本不会放到货架上；此外，如果方便面从货架掉下，面饼通常只会裂开两块或者数块，并非碎得厉害。由此推断，人为是主要原因。

　　刚来上班才几天的小邹表示，除了方便面外，比较常见的人为破坏现象要数瓶装饮料的报损。她在清理方便面货架的时候经常看到有些被拧开盖子的饮料瓶藏在货架里面。有些饮料甚至缺了盖子。

　　记者从一名饮料促销小姐处又了解到，有顾客趁超市员工走开的时候，特地打开瓶装的饮料，甚至喝上几口。“更离谱的是，有顾客为了中奖，开到‘再来一瓶’的盖子，不惜花时间和耐心开上十几瓶，可就是不买。到最后，连饮料也不要，拿着中奖的盖子就直接到一楼服务台兑奖了。”这名促销小姐如是说。

　　随后，记者采访了该超市的风险控制部的封先生。他说，风险控制部的员工有时会穿工作服或者便衣在超市内巡视。这种人为破坏的现象的确存在，如饮料区最高的记录是每天报损数十瓶。但是破坏的原因也有多种，比如最近正值暑假期间，有些淘气的学生来超市玩，有部分顾客则是爱贪小便宜。“对于说不上原因就进行人为破坏的顾客，或许就是恶作剧吧，但只是少数。”封先生笑着摇头说，曾有顾客被发现破坏货品后对工作人员说“我只是试探一下你们有没有本事发现我”，着实让工作人员哭笑不得。

　　此外，记者在景田片区一家大型超市的方便面片区也了解到类似的现象。销售员林小姐称，的确有人为捏碎方便面的现象存在。“没有办法，我们不可能整天守在那里，清点的时候发现面饼碎了，就只能换货了。”林小姐说。

　　心理咨询师：

　　建议采取健康的方式减压

　　为此，记者采访了心理咨询师张雪。张雪认为，出现这种情况可能因为当事人遇到了一些挫折或压力，处于比较焦虑的状态，而又没有地方或是暂时找不到能让自己发泄的渠道，从而在超市找到了情绪发泄的替代品。这是一种自觉或不自觉的“退行”行为，即表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，心理状态像是退回到儿童水平。

　　张雪称，在超市搞些小破坏，通常情况下不容易被人发现，也不用承担什么责任，而且当事人通过这些破坏行为释放压力同时也减缓了焦虑，可以说对自己本人有益处。通过这些行为，让自己身心保持和谐平衡。但是，这种通过搞破坏的方式来寻求平衡毕竟是一种不道德的行为，当事人理应选择适合自己的其他方式来平衡身心，如果非要选择这种方式，那心理健康的程度就要打个问号，需要找心理医生咨询了。

　　她说，生活、工作的压力或困境难免会出现，我们要学会如何识别压力和应对困境。有些人把压力当成了一种逃避的借口，导致自己感觉压力越来越大，最后变成了恐惧。张雪建议，如今市面上有很多通俗易懂的心理书籍，对于有类似行为的人群，可以买几本适合自己的看看，掌握一些相关心理知识和心理调适的技巧。此外，还可以考虑免费的心理咨询公益热线，如义工联的12355等。通过拨打此类电话倾诉释放压力或进行心理咨询。政府也为广大的市民提供了一些免费公益心理讲座，都可以关注一下。(记者 张舜 文／图)深圳特区报