新华网北京7月20日电（记者吴晶晶）“科学观看日全食，最关键的是在生光阶段要注意保护眼睛，切忌裸眼观看。”国家天文台研究员李竞日前在“科学与媒体对话——探秘日全食”活动上提醒说。

　　北京天文馆工程师曹军解释说，在偏食阶段，太阳很亮，大家都会避免直接看太阳。但是在全食阶段，大家可能就会通过肉眼看，而生光是一刹那的，可能来不及防护。所以大家要特别注意生光可能造成的危险。

　　“如果不采取安全措施，你可能还感觉不到，但实际上你的视网膜已经开始受损了。”北京天文馆馆长朱进说。

　　曹军还提醒说，在偏食阶段，太阳光球没有被完全遮住的时候，目视必须要采取减光措施。“这个无论如何强调都不过分，尤其是对孩子来讲，老师和家长也都需要注意。”