晨报讯（记者姜晶晶）上周没少抢风头的雷雨天本周又要赶来打响前奏。市气象台昨日发布新一周天气预报，本周前期，京城将以雷雨天气为主，随后将迎来高温高湿的天气。

　　本周冷空气活动较为频繁，今明两天，京城都是阴有雷阵雨的天气，周末还有一次降雨过程。据气象专家介绍，目前正是一年当中雨水最活跃的阶段。夏季降水的特点是分布不均，短时雨强大。今天外出的市民要备好雨具，尽量在早晚高峰选择乘坐公共交通工具。

　　本周中后期，京城将以晴间多云的天气为主。最高气温在33℃，虽然气温没有突破高温的界限，但目前正值中伏，空气湿度大，30℃左右的最高气温就会让人闷热感十足。因此本周在防雨防雷电的同时，也要注意防暑降温。

　　上周京城的降水明显增多，专家表示，俗称“七下八上”的时期平均降雨量可占年平均降雨量的60%左右。未来一周，北京平原地区的平均气温为27℃左右，比常年同期略偏高；极端最高气温为33℃，出现在周中期；极端最低气温20℃，出现在周前期。