时间：2009-08-07 01:15来源：山西新闻网 山西日报　进入论坛　手机读报

　　暑热难捱，打开空调,飒飒冷风沁人肌肤,暑汗顿消，但凉爽之余却也容易患上 “空调病”。

　　啥是 “空调病”？

　　“空调病”是因使用空调而引起的疾病，又称“空调综合症”,指的是长期处在空调环境下的人常常出现头晕、头痛、面部神经痛、胸闷、腰肢疼痛无力、全身发冷以及细菌性感染所导致的一系列病症。

　　“空调病”有啥症状？

　　空调不适症：使用空调后有头痛、眩晕、胸闷、疲乏、胃肠不适、皮肤干燥、腰背酸疼、关节疼痛和肢体僵硬等不适症状；

　　大脑神经失衡：头晕、嗜睡、意识不清等；

　　感染性疾病：发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳无痰或少痰等；

　　关节受累：肢体僵硬、关节酸疼、腰背僵直等；

　　肠胃易受凉：胃脘痞闷、大便溏薄、恶心欲呕等。

　　“空调病”与普通感冒有啥区别？

　　主要区别是“空调病”是由于空调环境引起的，而普通感冒一年四季均可发生；两者表现有相似之处，但中医诊断与西医有所不同。中医对于感冒的认识，有风、寒、暑、湿、燥、火等不同病因的区别，还有许多病因作用于不同体质人体后产生的千差万别的结果，论治起来其时很复杂；空调病大多为暑湿和寒凉引起，作用于不同体质的人也有许多不同的症状。

　　如何预防空调病？

　　空调病是可以预防的。要保持室内通风，室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不要超过5℃～7℃，还应避免长时间呆在冷气室内，应让皮肤有流汗的机会。运动后，一身大汗时切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，受凉致病。有条件的家庭，最好使用开放系统的空调机。经常开窗换气，最好在开机1小时～3小时后关机，利用自然风降低室内温度。

　　空调房间应注意保持清洁卫生，最好每半月清洗一次空调过滤网。长时间在空调环境中工作者，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护；同时注意间歇站起来活动，促进末梢血液循环。平时应多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和蛋白质，增强抗病能力，对预防空调病也有一定的作用。感觉寒冷时生姜水可以缓解症状，对空调病有一定的预防作用。

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