碧海无风涛自语，丛林映日鸟翩飞。云雾浩渺的峰顶之上，绿野与苍穹汇聚于边际，一座苍老的楼亭古阁，一位鹤发道人炼气凝神，粘随走化，若浮云流水，一段传奇的内家武功，延续了几百个春秋轮回。

　　太极师祖——张三丰

　　天下武功，北少林，南武当。

　　道之为本，以养练功

　　武当拳派其根本原理是道家哲学的“道”， 它以养练功，防身保健为宗旨，尚意不尚力，牵动四两拨千斤，以柔克刚，以静而制动。它“以技击为末学”，在技击上专讲柔化，不以气力胜人，故在修炼上，以养气为主。练拳时，最忌用力，全身松开，气血贯注，日久自然练成内劲。遇敌时，这种内劲很柔，不含抵抗性，能随敌劲以为伸缩，此即所谓柔中而有弹性。武当功夫的终极目的乃以柔克刚。

　　无极而太极

　　有形的东西来自于无形，所以“无极而太极”。太极这个实体是健运不息的，即宇宙在运动，动则产生阳气，动到一定程度便出现相对静止，静则产生阴气，如此一动一静，阴阳之气互为其根，运转于无穷。

　　武当太极拳法，并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由太极、两仪、无极，三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极拳系。是根据天地阴阳二气的理论，调理人体内五行之运转，以软绵功为行动要旨，以巧打变化到达祛病延年的一种拳术。它“内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体，堪称绝妙玄学”。

　　咦嘘兮太极之高妙，为武当之为真道！