各位网友：大家好！首先，感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注！正是在你们的关爱与呵护下，《生活提示》才由一个“小芽”慢慢地长成了现在的“小树”。最近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整：现在的位置在人民网主页右侧有一个版块叫《人民周刊》。在这里您可以找到《生活提示》。发布的时间也与以前相同：每周二、四、六发布。再次感谢各位网友的支持！同时也请您为本栏目提出宝贵意见 ！

　　北京：9月1日起将实施食品流通许可制度

　　依据《食品安全法》和《食品安全法实施条例》等法律法规，北京市工商局将从9月1日起对全市范围内的商场、超市、市场、食杂店以及影剧院、加油站、报刊亭等，有从事批发或零售预包装食品、散装食品的经营企业和个人实施食品流通许可。

　　北京市工商局相关负责人表示，食品经营者应当在依法取得《食品流通许可证》后，申请办理工商登记。未取得《食品流通许可证》和营业执照，不得从事食品经营活动。食品经营者已领取《食品卫生许可证》的，原许可证继续有效。原许可证许可事项发生变化或者有效期届满，食品经营者应当按照相关要求，提出食品流通许可申请，缴销《食品卫生许可证》，领取《食品流通许可证》。需要办理食品流通许可的申请人，可以到工商局、工商所食品流通许可窗口或者登录北京市工商局网站ｗｗｗ．ｂａｉｃ．ｇｏｖ．ｃｎ查询详细信息。……》》

　　洗衣机新国标明起实施 从"洗干净"升级"洗得好"

　　无论是“羊毛洗涤性能”还是“洗净均匀度”，这些从未在洗衣机标准中出现的新名词都已经被纳入洗衣机新国标，也意味着洗衣机国家标准的再次升级。昨日（30日），记者从中国家用电器研究院获悉，从明天起，“新6A洗衣机国家标准”开始实施，对洗衣机的标准从“洗干净”向更多功能的“洗得好”开始转变。

　　中国家用电器研究院副院长宫滨表示，即将实施的新6A洗衣机国家标准，对洗净比、含水率、噪声、耗水量、洗净均匀度、无故障运行时间这6个项目进行了分等分级，每个项目分为A、B、C、D四个等级，6个指标检测结果全是A级，即为6A洗衣机。……》》

　　内蒙古新疆等地将有明显降雨 南方高温缓和

　　未来两天，青藏高原大部、内蒙古东部、东北中西部、黄淮南部、江淮东部、江南中东部、华南东部和南部以及云南中南部等地有小到中雨或阵雨，其中，福建中部、广东西南部沿海、海南东部等地的局部地区有大雨，上述部分地区并伴有雷雨大风等强对流天气。具体预报如下：

　　1日08时至2日08时

　　新疆西部及天山地区、青藏高原大部、甘肃中南部、宁夏、陕西北部、内蒙古中东部、黑龙江中西部、吉林西部、山西西北部、山东南部、江苏大部、安徽东南部、江南中东部、华南东部和南部、川西高原北部、云南西部和南部有小到中雨或阵雨，其中，海南东部的局部地区有大雨，上述部分地区并伴有雷雨大风等强对流天气。

　　2日08时至3日08时

　　新疆北部、西藏中东部、青海东部和南部、甘肃甘南地区、内蒙古中东部、黑龙江大部、吉林西部、华北北部、山东南部、江苏北部、浙江东南部、华南南部、川西高原北部、云南西南部、台湾等地有小到中雨或阵雨，其中，新疆天山中部、黑龙江西北部的部分地区、广东西南部沿海、海南东部、台湾北部等地的部分地区有大雨。……》》

　　温馨提示： 飞机火车交通事故逃生指南

　　飞机失事后排逃生率高

　　很多人以为，飞机失事时只能听天由命。其实飞机失事无人生还的情况一般是发生空中爆炸或事故发生在开阔水域。在飞机起飞或着陆时发生意外，乘客逃生成功率相当高。

　　2007年5月，秘鲁一架飞机撞山后失事，奇迹逃生的8人多坐在尾部。通过对20起至少有1人丧生、1人幸存的空难分析后，美国航空学学者戴维·诺兰发现，同身处前几排的乘客相比，离机尾近的乘客在空难中幸存几率约高40%。因为，在飞机冲出跑道迫降等事件中，撞击都是发生在前部，“这就是把空难记录器置于机尾的原因”。

　　火车出事硬座乘客反应快

　　一般来说，火车出事的概率不大，通常就是出轨，相撞(追尾居多)。晚上发生事故时，硬座的人更容易被惊醒，反应更快速。硬卧车厢中，人睡在上铺相对危险些，当列车追尾或者颠覆时，就很容易掉下来。……》》

　　健康提醒： 茶杯洗不净 残留将致命

　　中国是茶的故乡，种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。

　　同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。

　　没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物。

　　这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。……》》

　　美容提示：虚传的5大美容偏方真相公开

　　洗米水可洗出更白皙的肌肤？痔疮膏能帮你消除黑眼圈？无论美容方法多夸张，只要扯到变美，就有女人身先士卒地抢鲜尝试，但这些抄捷径、走小路的谣言偏方，可信度有多少？我们邀请众位专家齐验证，清楚告诉你真相。

　　Myth神话一：睡蝉丝枕能预防皱纹

　　Truth：并不会。若要从睡眠角度来谈论皱纹抗老，那么你的睡姿更重要。基本上若长时间睡过高的枕头时，则可能因过度拉扯颈部肌肤，造成颈纹提前发生，而习于趴睡某一侧面者，当脸部肌肤长时间受到压迫，便会因而出现较多的细纹，所以若想有效预防，建议请先选用高度适中的枕头，同时最好经常变更睡觉姿势，若干脆养成背躺的大字型睡法也行。

　　Myth神话二：贴撒隆巴士或擦面速力达母，痘痘就会变小……》》

　　瘦身提示：轻松月瘦10斤 民间五大减肥法

　　想减肥又不想运动的MM注意啦，以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥，还不需要特别节食的哦，很多人都能月减十斤呢。

　　1、生吃梨

　　减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。

　　瘦身吃法：早餐一个梨子加一个鸡蛋

　　早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

　　贴心提醒：三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。

　　2、胡萝卜减肥法

　　1)鲜榨胡萝卜汁

　　1、将2根胡萝卜洗净，横切成圆块状。……》》

　　健康提醒： 戒除饮食4大陋习

　　陋习1 不吃早餐

　　饮食习惯要特别注意，早晨匆匆忙忙不吃早餐，中午工作很忙叫个外送吃完继续工作也不动，晚上虽然下班较晚，但有时间了就吃一顿丰盛的晚餐“犒劳”自己，这些都是引起肥胖的隐患。

　　陋习2 饥一顿饱一顿

　　饮食上应该做到一日三餐，重视早餐，不漏餐。也就是早餐一定要吃好，再没有时间或者不饿也要适当吃一点，这样才可以避免下一餐吃得过量，而且，即使量是一样的，吸收也会增多。

　　陋习3 吃剩饭……》》

　　温馨提示： 警惕热吻背后的5个健康危机

　　怕什么！热吻又不会怀孕，看似万无一失的亲密行为，但却可能让你身陷牙周病、过敏、疱疹，甚至耳膜破裂等危机，所以如何安全蛇吻，吻得开心又零负担，一定要知道哦。

　　激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致，别以为只有在不正当的性爱过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。

　　而法国医学院某位女研究生，更于毕业论文中指出，一个典型的法式热吻，可是会让人同时吞下250个细菌，究竟一个吻会出多少问题？在短短45秒钟的热吻里，除了能为人消耗12大卡的热量外，又有哪些影响健康的连锁反应？

　　牙周问题

　　口腔是人体细菌滋生最多的地方，尽管多数病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏网之鱼的细菌，仍会造成健康的疑虑。……》》

　　温馨提示：揪出损害男人性功能的7凶手

　　使用女性美容品

　　女性美容品中都含有一定数量的雌激素，它对女性有美容作用，但雌性激素通过皮肤进入男性体内后，会干扰正常的内分泌，从而减弱男性的性功能。

　　吸烟、喝酒

　　人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子存活率只有49%，经常过量饮酒精，有70%的精子活力降低或发育不全。

　　精神不佳

　　如果男性背着种种精神包袱生活，也可抑制内分泌功能，影响体内生物胺，使神经传递及性腺激素释放受阻，从而抑制睾酮的正常产生，结果导致不育。

　　偏食、挑食……》》

　　温馨提示： 1/3女性鲜有性高潮 5招解决

　　45岁的陈女士，样子端庄贤淑，但有件事一直困扰着她，最近终于忍不住问医生：“我到现在从未体验过女人该有的高潮。我从来没有阴道的膨胀紧缩，也从未有过朋友们所说的腾云驾雾，欲仙欲死的体验。”据调查，约1／3的女性从未或极少在性爱中获得性高潮，20%只在自慰时才能获得。虽然人们尚不完全清楚为什么这么困难，但性学专家认为，只要积极主动地争取，行动“放得开”、想法“转得开”，总还是能够开发自己性能力，拿下性高潮的。

　　五招拿下性高潮

　　(1)摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯，做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

　　(2)积极性幻想———花上一些时间进行性幻想，你喜欢的异性，都可以在幻想中据为己有，这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。……》》 (来源：人民网-女性频道)