：

　　医学指导：重医附一院心理卫生中心主人 蒙华庆

　　前日，华西医院放射科华西临床磁共振中心关于《高场磁共振显示中国八级地震幸存者脑功能改变》研究成果出炉，调查显示，因地震等灾祸带来的精神损伤，使44名被调查者脑内负责情绪、记忆功能系统25天内出现客观功能改变。专家指出，患创伤后应激障碍，不仅严重影响患者生活，甚至有部分人因之自杀。

　　“被调查者出现的症状属应激相关障碍疾病的一种，也是一种精神疾患。”重医附一院心理卫生中心主人蒙华庆说，天灾人祸现实生活中屡见不鲜，市民要学会提高自身承受能力，避免发生类似疾病。

　　女儿车祸死亡 母亲差点精神崩溃

　　“你可以坦然面对生活了。”前天下午，重医附一院心理卫生中心，蒙华庆主任正在打电话，电话那头，患者黄萍兴奋的问候声让他如释重负。

　　黄萍是永川区县城人。去年8月19日下午，45岁的黄萍和女儿李丽(化名)一同驾车前往宝峰镇农村探亲，与一辆大货车相撞，黄萍被甩出车外，李丽当场死亡。

　　随后两个月，黄萍出现严重失眠，阵阵紧张恐慌、全身发抖、大汗淋漓。到去年底，严重时，感觉精神要崩溃，时有大声吼叫的冲动。

　　今年初，黄萍到该院就诊，已出现严重精神障碍。经过7个多月药物和心理治疗(支持性心理治疗和认知治疗)，黄萍渐渐走出了车祸阴影，开始新生活。

　　三成患者 需长时间治疗

　　“黄萍是典型的应激相关障碍(反应性精神障碍)，是精神疾病的早期表现。”蒙主任介绍，与创伤后应激障碍不同的是，黄萍经治疗后，恢复正常，而创伤后应激障碍则需极长时间治疗。

　　“除了造成精神打击外，还对人脑细胞有实质性损伤，可导致分管精神活动和情绪的脑前额叶、记忆中枢的海马受伤害，诱发疾患。”

　　蒙主任介绍，临床精神类疾病患者中，患应激相关障碍疾病的患者并不多，不足精神类疾病患者一成，但这些患者中，有三成左右会发展为创伤后应激障碍。

　　“一定要提高对突发事件的承受能力，避免出现精神疾病。”蒙主任说，面对滑坡、交通惨案、瓦斯爆炸等天灾人祸，只有提高自身免疫力，才能保证精神不会受伤害。

　　面对面

　　记：灾祸面前，最易患什么精神疾病？

　　蒙：突如其来的灾难，导致部分人精神受到严重打击，就会像黄萍一样，患上应激相关障碍(反应性精神障碍)精神疾病。这种疾病并不可怕，可通过药物和心理方式治疗。

　　记：应激相关障碍精神疾病分几种？

　　蒙：分为急性应激性障碍和创伤后应激障碍。急性应激性障碍是精神受刺激早期出现，表现为明显精神失常、智能、意识障碍(呆若木鸡)。疾病是在受刺激后马上发生，时间不超过半年。创伤后应激障碍，是受刺激后期发生，是急性应激障碍无法痊愈后，发展成的。

　　记：急性应激性障碍如何治疗？

　　蒙：分三个阶段治疗，早期药物比重超过心理治疗；中期心理治疗超过药物治疗；后期纯心理治疗。家人或公众理解、接纳、关爱、支持等，对患者非常重要，设身处地从言行上满足患者生活和心理需要，是治疗良方。

　　小贴士 4招提高应急承受力

　　1、不想感冒就要锻炼。试着到游乐园坐过山车、玩旋转木马、幸运簸箕等刺激惊险游戏。

　　2、越怕、越敏感的，越要去面对和适应，试着看看恐怖片。

　　3、逐渐脱敏，提高对事件认知力，养成大事化小，小事化了心态。

　　4、遇到突发事件，心理承受能力差者尽快捂眼离开现场，心理承受能力强者，积极投入抢险救灾，心理得到升华后，便不觉可怕。(王德利) (来源：重庆晚报)