眼睛:人变老时,泪腺分泌的泪液越来越少,视网膜变薄,眼珠发黄,视力模糊。40岁的人近距离观察事物就会非常费劲。接着,眼睛适应不同强度光的能力降低,对闪耀光更敏感,不适宜夜晚开车。
耳朵:中年以后,听力下降十分普遍。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力,所以在人多嘈杂的地方,交流十分困难。
牙齿:你的牙齿和牙龈状况取决于过去你是否“善待”了它们。但即使勤于刷牙、用牙线,年纪大了,口水仍然会减少,牙龈会萎缩,牙齿变黄、变脆、易断。
皮肤、指甲:皮肤随着年龄丧失弹性,因此更易受伤。指甲的生长速度只有以前的一半。
睡眠:一个人的睡眠需求不会受年龄太大影响。如果你年轻时需要睡6小时,变老时仍然需要睡6小时,上下误差不超过30分钟。不过,随着年龄增加,深度睡眠减少了,所以你要在床上多待一会才能满足同等的睡眠量。
性:上岁数后,女性的阴道萎缩、干燥,阴道壁丧失弹性,性交越来越疼痛。男性则渐渐出现阳痿。65岁时,25%的人会有勃起困难。更多内容请点击健康频道>>>> (来源:人民网-《生命时报》)
我来说两句