中新网郑州9月16日电“中国健康知识传播激励计划(健康体重·2009)”知识共享会昨天走进郑州。卫生部健康教育中心主任毛群安在郑州市淮河东路小学宣读了卫生部致全国中、小学的倡议书，呼吁全国中小学落实国务院刚刚颁布的《全民健身条例》，保证学生每天运动1小时，保持健康体重。

　　兼任卫生部新闻发言人的毛群安说，《全民健身条例》中明确规定“学校应当保证学生在校期间每天参加1小时的体育活动”，这从法律上赋予了学生们每天参加体育活动的权利，任何人都不能以任何借口剥夺，这给数亿青少年学生参加体育锻炼提供了保障。毛群安说，权威统计数据显示，近十几年来，我国中小学生的身体素质呈持续下降趋势，学生们的健康状况到了危险的边缘。

　　北京大学公共卫生学院教授李可基在共享会上说，保持健康体重的关键是吃、动平衡。肥胖的“根源”是过多的热量，不论热量来自哪里，如摄入的热量超过燃烧的热量，多余的就会变成体脂从而造成体重增加。然而，把超重和肥胖单纯地归因于某种食物的观点是片面和误导性的，一定要从吃和动两方面下手。均衡的饮食和健康的生活方式是保持理想体重的关键。

　　李可基教授强调，孩子在长身体的时候，容易吃得多，所以运动尤为重要。吃的多，动的少的不健康生活方式是造成青少年肥胖的主要原因。所以要培养孩子从小养成运动习惯，教师和家长起的作用非常关键，不仅让孩子运动，而且要教给孩子运动的技能，使其能够享受运动的乐趣，主动去运动，保持健康的体重。

　　2005年国民体质监测公告显示，全国学生体质在肺活量和速度、爆发力、力量耐力等方面指标下降，肥胖率比5年前增长了1倍，初中生的近视眼接近60%，高中生达到76%，大学生高达83%。有60%以上的学生没有养成体育锻炼的习惯，75%的学生认为他们体质不好是缺少体育运动造成的，有30%的学生说他们没有体育锻炼的时间。据报道，“由于缺少体育运动等原因，在过去的15年中，中国肥胖儿童增加了28倍”。

　　中国一些大城市，每5个孩子就有1个超重或肥胖。根据2008年国家统计局郑州调查队发布的《小学生生活状况调查报告》，女生肥胖比例是7.4%，男生肥胖比例达到28.6%，是女生的4倍。