本报记者 肖晓 实习生 陈杨

　　当朋友还热衷于网络里的种菜偷菜游戏时，经商的陆刚已经在现实中拥有了一块60多平方米的“自留地”。菜地外围种了一圈野花和油菜，南面种了生菜、莲花白，中间种了玉米和辣椒，北面种了需要搭架的西红柿和丝瓜，南低北高，“帮我打理菜地的婆婆说，这样的布局有利于阳光照射”。

　　2006年开始，40岁的陆刚在成都三圣乡江家菜地租地种菜，今年已经是第4个年头。“刚开始的时候，是想可以带儿子接触大自然，来了才发现有那么多好处。现在我舅舅也在我家地旁租了块地，周末一大家子都在这儿过”。

　　陆刚的母亲摘了一小篮丝瓜，坐在一旁休息，看着小辈们在地里忙活。她乐呵呵地告诉记者，经常在菜地里转悠，做点强度不大的劳动，不仅能呼吸到新鲜空气，锻炼身体效果也特别好。

　　“我们地里的菜都不用化肥和农药，属于绝对放心的绿色蔬菜，吃起来特别香。”老太太的兄弟、陆刚的舅舅一家，也在旁边的自家地里忙活。6岁的小孙女还把家里养的小兔子带来了，“平时在家，没敢让它出去，怕弄坏小区的草坪，周末也让它到这儿来撒撒欢。”他们还饶有兴致地教孙女辨认藿香和马齿苋等野菜，惹得小女孩兴趣高涨，连小兔子也不管了……小女孩的爸爸说，她还会挖蚯蚓做鱼饵呢，好像没有原来那么娇气了。

　　说话间，陆刚妻子一身“短打”下地了，除草、培土、浇水、施肥，动作有模有样。她告诉记者，坐办公室时间长了，缺乏运动，不仅腰酸背痛脖子僵硬，身上的“游泳圈”也有加快堆积的趋势。“办了健身卡，根本坚持不下来。不如每周干干农活，既呼吸了新鲜空气，又进行了有氧运动”。

　　一旁的陆刚接着说：“都市生活的人们，为什么又回过头到农村种菜？赤脚踩在田地上，任水气和地气浸入肌肤，那种踏实、轻松的感觉绝对是享受。苏东坡早就说过，春食苗，夏食叶，秋食花实，冬食根。种菜，一年到头都充满着乐趣。”

　　背景：

　　2002年以来，成都市锦江区因势利导发展休闲产业，先后在红砂村、幸福村及江家堰村打造“花乡农居”、“幸福梅林”、“江家菜地”,促进生态与产业协调发展，不仅实现了农民居住环境和生产、生活方式的转变，也给城里人提供了一个休闲娱乐的好去处。以体验农事为特色的“江家菜地”项目，采取“认种”模式，面向市场，吸引市民、企业共同参与，成为城乡统筹发展的样本。