视频：女子自创食谱减肥 9个月减掉半个自己

发布时间:2009年11月26日11:03 我来说两句 | 来源：辽宁卫视

【辽宁卫视《第一时间资讯》】台湾安亲班老师黄正宜最胖时体重曾破百，三年前她立志“快乐减肥”，自创低卡料理，在九个月内成功减掉半个自己，低卡食谱也在网络上暴红。她说，减肥过程不仅没有放弃喜爱的食物，份量也没有减少，“减肥要快乐，才能有效又不复胖。” 　　四十岁的黄正宜说，她有先天代谢症候群，又罹患妊娠毒血症，生完三个小孩，体重飙到一百零五公斤，保险公司因她过胖而拒保，“连弯腰捡东西都办不到。” 　　黄正宜曾砸二十万瘦身却又复胖，总计胖了十五年。她说，三年前，她的婚姻、工作都出状况，惊觉不能再胖下去，买了两百多本减肥书籍，又上海外网站查减肥信息，开始动手制作低卡料理，并将低卡食谱及制作过程公布在博客上。