视频：周末多赖床保证充足睡眠 有利于下周工作
发布时间:2010年08月04日12:59
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来源：辽宁卫视
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科学家发现多赖床一下不仅是奢侈享受,它还提升脑力,足以迎接未来一周的工作挑战。 研究发现,那些在前1天好好赖床,获得充分休息的人,星期一回到工作岗位的表现会比那些周末不赖床的人还来得好。 该份研究表示,1次赖床就足以让1个礼拜睡眠时间受限的脑充分休息,...
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