春季感觉疲劳不一定是“春困” 10类人需留意心跳

　　前几天，小王和大多数人一样，在暖暖的太阳下，总是感觉懒洋洋的，眼皮不自觉地会打架，好像是犯了春困，没想到去医院做了检查，才知是心律失常引起。听说心律失常会导致心脏病变，这可让小王吃惊不小。专家提醒，眼下正值春季，气温如过山车一般忽高忽低，正是心律失常病的高发季节。因此一定要注意防寒保暖，患了感冒一定要及时治疗。如果身体出现疲劳，精神不振，偶尔胸闷、心慌等症状，要及时去医院确诊治疗，以免贻误病情。

　　年轻人心律失常大多是

　　感冒引起的心肌炎后遗症

　　今年28岁的小王，是杭州一家外企的HR，负责招人、培训工作。平时工作强度非常大，几乎每天都要工作到深夜，不过每到周末都会和一帮同学踢踢足球，所以很少生病，即使有个感冒，不吃药挺过几天也就好了。

　　前段时间，天气变暖了，小王突然感觉很疲劳，没力气，精神也不好，他以为是犯春困，也就没当回事。但后来有几天半夜会突然醒来，会感到心脏忽然停顿一下，像乘电梯一样有一种坠落感，有时也会感到心脏突然猛烈冲击胸部，觉得心脏快跳到喉咙里了；严重的时候翻个身会感觉整个人凌空了，非常心慌。赶紧去医院做了动态心电图检查，才得知是心律失常。

　　接诊的知名老中医、心血管专家陈健副主任医师对小王说，“心律失常，通俗地讲，就是心脏跳动不正常。正常人心脏的跳动是有规律的，像钟摆一样"滴答""滴答"，非常稳定地按照一定的节律跳动。如果心脏跳动的节律失去规则性，则称为心律失常。”

　　“中老年人的心律失常大多是高血压、冠心病等心血管疾病引起，而青年人的心律失常大多属于感冒引起的心肌炎后遗症。”

　　陈健医生说，现在年轻人工作压力大，生活无规律，睡眠严重不足，情绪经常处于一种压抑和焦虑的状态，有些人夜生活也多，烟酒无度，这些都会降低人体免疫功能。中医讲“正气存内，邪不可干”，而这些因素恰恰打压了正气，邪气自然就钻进去了。所以很多小白领说自己现在特别容易感冒。而感冒的时候，很多年轻人不愿吃药，有些还玩得厉害，这样就很容易引起病毒性心肌炎，起初一般是感觉不到症状的，只是感觉疲劳，精神不振，有时胸闷，心慌。等到熬不住来看的时候往往都已经失去了最佳治疗期，已经是心肌炎的后遗症了。

　　通过问诊了解，小王在去年12月得过一次重感冒，估计心律失常就是那个次感冒诱发心肌炎而留下的祸根。陈健医生提醒小王，心肌炎后遗症引起的心律失常和冠心病、高血压等引起的心律失常必须及时治疗，越早治疗，效果越好，否则极易引起心脏病变，从而发展成恶性心律失常，最终导致心力衰竭。

　　十类人要时刻关注自己的心跳

　　陈健医生告诉小王，心律失常在中医中属于“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“心痛”等范畴，多由于脏腑气血阴阳虚损、内伤七情、气滞血瘀交互作用致心失所养、心脉失畅而引起。所以“中医治疗心律失常，一般都是根据每一个病人的病史、病情、体征制定出一个多途径、多靶点、动态的综合治疗方案，通过综合手段，打开心结，使心脉畅通。它的最大优势是调整。调整主要体现在三方面：一是对心脏的修复作用；二是对心脏病邪的治理作用；三是对机体的调整作用。不过很遗憾，目前很多人还不了解中医在治疗心律失常的能力，致使很多病人错失了治疗良机。”

　　“很多人认为心律失常是中老年人的疾病。其实现在青年人中出现早搏、心悸等心律失常的现象也在逐年增多。”陈健医生认为，生活不节、工作压力过大、过度疲劳是主要诱因。

　　因此平时一定要注重饮食清淡、戒烟限酒、保持充足睡眠。尤其眼下春天温度忽高忽低，还得注意防寒保暖，预防感冒。一旦感冒，一定要及时吃药治疗，否则容易导致肺炎、心肌炎，最后诱发心律失常出现。

　　结合几十年的临床经验，陈健医生总结出有10种人最易出现心律失常：患有冠心病、心肌炎、瓣膜病、风湿性心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病的人；长期压力过大，情绪紧张的人；好吃烟酒浓茶咖啡、肉类的人；体质差经常易感到疲劳的人；较一般人怕冷的人；血液黏度高的人；长期处于潮湿环境的人；长期慢性腹泻的人；睡眠不好或经常熬夜的人；患有感冒、扁桃体炎、甲状腺机能亢进或低下等代谢性疾病的人。

　　他提醒这些高发人群，平时一定要多留意自己的心跳，如果出现胸闷、心慌、特别疲劳等症，建议去做个心电图检查，以防患于未然。 (来源：浙江在线)