不吃早饭 肠道就会吸收粪便

　　最近微博上疯传：“早上9点还不吃早饭，肠道就会吸收粪便，也就是说不吃早饭，你的身体就会自动吃屎！叫你还敢不吃早饭！！”短短几天，这条微博被转发已达上万次。

　　网友“朵拉”也在大家微博（www.djjk.cn）上问：“早上9点还不吃早饭，肠道就会吸收粪便，这种话可信吗？”

　　省新华医院消化科主任王章流说，这肯定是个笑话，根本没有科学依据说肠道会“吃屎”！肠道是上接胃下通肛门的细长消化管，依次分为小肠

　　和大肠，小肠主要负责吸收食物中的氨基酸、脂肪、蛋白质和碳水化合物等；大肠则负责吸收食物残渣中的电解质（如钠、氯、镁）和水。

　　市一医院中医科何富乐副主任中医师说，不吃早餐对人体很有危害，如打破胃肠道正常的生物钟，引起消化功能紊乱；若空腹过久，胆汁中胆酸含量减少，而胆固醇含量不变，导致高胆固醇在胆囊中沉积下来形成结石；人体摄取不到充足的营养，影响工作和学习能力；容易引起低血糖等等。所以早餐一定要吃饱、吃好，选择易消化吸收、含蛋白质较多的食物，避免摄入过多脂肪。 (来源：都市快报)