小夫妻自定家庭微博公约 专家:小心刷出强迫症

　　80后小夫妻“糖包包”和老公都是微博控，每天只要有空就拿着手机刷新，晚上回家，哄宝宝睡着，两口子还要刷一会儿微博才去睡觉……就在这两天，“糖包包”突然意识到，他们两口子之间已经没什么多余的话好说。经过商量，两人拟定了一份“家庭微博公约”，约好“互相监督，坚决执行”：

　　1.周一至周五，下班回家后不可刷微博(除非工作需要)，违者罚洗碗一个月。

　　2.夫妻有一方加班时，另一人可在孩子睡着后玩微博，但时间不可超过40分钟，违者罚洗碗一个月(请婆婆监督执行)。

　　3.开车上下班或出门时，为安全起见，等红绿灯时不可以玩微博，长时间堵车除外。

　　4.周六白天全天陪孩子，晚上孩子睡着后，可以玩40分钟，超时一分钟者罚洗碗一个月。

　　5.周日恢复看电影的传统，或者找朋友聚会，如无必要不可刷微博。

　　调查：

　　15%的人随时刷微博

　　在最近的一项小调查中，被调查的300人中有78人(26%)每天打开电脑的第一件事就是上微博；有45人(15%)出门在外使用手机，随时随地发微博；而有18人(6%)每天发微博10条以上；有84人(28%)至少每天上1~3次微博；只看微博不发言的有21人，有空才上微博的42人；不知道微博的仅12人。

　　微博在带给大家丰富资讯的同时，也带来了其他变化。网友“草色的儿子”说，“粉丝数倒是涨了，朋友却少了，以前周末、小长假什么的大家都还出来聚聚，现在就懒得聚；就算聚了，吃饭还没说几句话，就有人掏出手机上网，怪没意思的……”

　　专家：

　　小心刷出强迫症

　　心理咨询师王茹说，过度迷恋微博，不仅耽误大量的休息时间，还很容易出现心理疾病，比较典型的有焦虑症和强迫症。大家可以自测一下，如果以下6条中你有4条的答案为“是”，且保持3个月，那么你可能患上微博依赖症了：

　　1.开电脑、手机后，第一反应是看微博；2.十分关心自己的粉丝数；3.每天必发微博十余条；4.耐心地等待回复、评论；5.发微博比发短信还多； 6.每天玩微博超过6小时。

　　(据《华商报》) (来源：武汉晚报)