容纳是一种养生境界

　　殿 儒

　　我住的家属院中，有一位老人，他活到了99岁，还耳不聋、眼不花地坐在自家门前，和过路邻居笑着打招呼。遇到星期天，他还主动招呼邻里听他唱一嗓子戏。人人都稀罕这位老人的乐观人生，有人问老人的养生妙诀，老人笑笑，接着就说些诸如诸葛亮与周瑜的故事给大家听。

　　老人说，他的长生秘籍就是“容纳”二字，容纳别人等于释放自己，容纳别人有路走，自己走路就没有绊脚石。

　　可见，容纳是一种至高的人生养生境界。在充斥物欲的社会，身边的大小纷争总会不断。但只要在心中保持一份容纳，一份宁静，说不定“退一步海阔天空”。

　　海纳百川，有容乃大，体现了容纳的至理。有一个叫张英的人，写下“让他三尺又何妨”，与邻居化干戈为玉帛，就有了以容纳别人闻名的“六尺巷”。

　　作为时下的我们，心中似乎缺少了这份宽容。在日常生活中，总有些人，为鸡毛蒜皮的小事而耿耿于怀，与身边的上司、同事、同学、朋友相互摩擦，矛盾不断，反目成仇，甚至还有人大打出手，不计后果。这些人在处理身边的人和事时，从不审视自己到底是做得对，还是错。一些人不愿放下高傲的架子，不愿用容纳的心，去面对周围的纷杂。

　　我们打造和谐家庭，和谐社会，还有和谐的工作、生活环境，非常需要人人学会容纳。 (来源：长沙晚报)