刘洋太空骑“自行车”锻炼 为维持失重肌肉功能

刘洋在太空骑“自行车” 央视截图

　　女航天员刘洋在天宫一号内首次使用自行车功量计进行锻炼，这也是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。

　　由于身处失重环境且时间有限，大量的空间实验对航天员各方面素质提出了更高要求。

　　中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉介绍，在太空骑“自行车”与平时不同。首先，要先进行组装，在两名航天员配合下，大约10分钟可以完成；其次，为了防止航天员骑行时飘走，要用束缚带将自己固定在车座上；最后，太空“自行车”没有握把，航天员骑行时要扶住天宫一号的舱壁。太空“自行车”在使用时以功率计算航天员的运动负荷，分为25瓦特、50瓦特等多个强度等级。

　　据了解，为了维持航天员失重环境下的肌肉功能，保证航天员保持良好的健康状况和工作状态，中国航天员科研训练中心突破重量严重受限的困扰，采用不规则形状碳合金机壳，在结构强度不变的情况下满足了设计要求，自主研制成功自行车功量计。为确保锻炼效果，采用个人最大心率相对值作为强度指标，为每名航天员开出不同的运动处方。

　　据《北京晚报》