“天宫”7日 每天精彩不一样

　　第4日

　　天地同步作息制度

　　【镜头】按天地同步作息制度，航天员一日三餐，轮流值班。每天工作、睡眠各约8小时、生活照料约6小时、个人休闲等约2小时。21日傍晚，进行天地双向视频通话的刘旺吹起了口琴，从太空中向妻子送去祝福。

　　【解读】航天员系统总体室主任刘伟波：天宫一号每一个半小时就绕地球飞行一圈，航天员每90分钟就经历一昼夜。在昼夜更替频繁的太空按天地同步原则安排任务，白天工作，夜晚以休息为主，有助于航天员保持健康。