中广网济南7月25日消息(记者桂园)连日来,山东迎来高温高湿的桑拿天。未来几天,这种湿热天气还将持续。
记者从山东省气象台了解到,从今天(25日)夜间到明天(26日)白天,鲁西北地区多云,局部将出现雷阵雨。明天(26日)最高气温,内陆地区33℃左右,沿海地区30℃左右,高温酷暑天气还将持续。
专家介绍,50-60%的相对湿度对人体最为舒适,在像现在这种笼罩济南、济宁、临沂、德州等地的高温高湿天下,人体排汗速度放慢,容易产生全身黏湿的不舒服的感觉。专家提醒,湿气过高对身体健康不利,并会影响到人的情绪。建议大家在防暑的同时也注意防湿。饮食上应以清淡为主,绿豆粥、荷叶粥、小红豆粥等都能起到不错的消热利湿作用。家里要适当开窗通风;空调要经常使用抽湿功能,从而保证室内空气湿度一般不高于60%。
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作者:桂园
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