广州持续多日超高温市民难耐 去一趟海滩就脱皮

一饮而尽，暑气尽消。新快报记者陈昆仑/摄

　　窝在家是清蒸，赖床上是铁板烧，溜出去是烧烤，去游泳是水煮……

　　统筹：新快报记者 曹洪梅

　　采写：新快报记者 曹洪梅 林良田 陈杨 李斯璐 黄晓嘉 实习生邱洁娜 通讯员王成彭福祥 温志勤 赵雪峰 邓奕茂

　　“在家是清蒸，躺床上是干烧，铺席子是铁板烧，出去是烧烤，游泳是水煮，晚上是回锅……横竖都是美味呀。”昨天，广州持续橙色高温，市区再创37℃高温纪录，“没有空调吹的童鞋真心伤不起啊”。

　　天为什么这么热？气象专家告诉新快报记者，因为拖拖拉拉的台风“苏拉”在作怪，庞然大物“苏拉”昨天在台湾花莲市登陆，随后又慢吞吞地前移，其外围下沉气流就一个劲地在影响全省，广州出现37℃高温完全不在话下了。气象专家还说，今天广州也难逃“火热”的“魔掌”，高温橙色预警信号依然高高挂起。4日起，随着双台风“苏拉”、“达维”分别在闽江浙一带沿海登陆后，其带来的云系聚集广州上空，将任意播洒点小阵雨，温度也会随之小幅下降。

　　广州天气

　　今天白天晴间多云，局部有阵雨或雷阵雨

　　温度：26℃~37℃

　　湿度：50%~90%

　　风向：轻微至和缓的偏北风

　　明天多云，间中有阵雨或雷阵雨

　　温度：26℃~35℃

　　湿度：55%~90%

　　风向：轻微至和缓的偏南风

　　防暑宝典

　　高温袭穗，热浪逼人，不少市民大喊“热爆”，抱着空调一个劲地吹，结果吹到人“发热”；更有人不惧毒日当头，跑出去旅游，结果晒到脱皮受伤；而那些顶着日头工作的人却避暑有招，晒不伤。

　　晒伤

　　去了一趟海滩就脱皮

　　医生：必备防晒霜长袖衣

　　“近期来医院的慢性光化性皮炎、多形性皮疹、日光性皮炎、日晒伤患者比之前明显增多。”昨天，广东省皮肤病医院副院长陈永锋教授向记者介绍，该院近日门诊量超过600人次，其中因光照而患各种皮肤病的患者比上一季度多了50%。而同样的情况也出现在广州市第一人民医院南沙分院。“好多人都是平时没怎么晒太阳，最近去户外旅游，去马来西亚、泰国等海边玩，就晒伤了。”陈永锋教授表示，这种因户外旅游而晒伤的患者占了大部分，反而是户外工作的工人倒不多，因为长期户外工作已有了防护意识。被晒伤的患者症状多为皮肤出现红斑、水肿、疼痛，过了三五天后就开始脱皮。市一人民医院南沙分院皮肤科李璟蓉医生提醒，出去户外旅行（尤其海边），必须记得涂防晒霜。“若暴露在日光强的室外场所，建议使用PA++类的防晒霜及防晒指数为SPA30的防晒产品，穿棉质长袖衣裤，戴太阳帽、打太阳伞，而且不要在海边或户外泳池里待太长时间。

　　发热

　　冷气吹多了会“发烧”

　　医生：室内室外温差大，多喝盐水

　　记者了解到，2002年-2005年的7-8月份，医院每天都会有中暑患者求诊，但近两年，中暑患者越来越少见。记者昨天从多家医院了解到，中暑病人并不多见，仅中山一院每天有两三例中暑患者求诊。不过，中暑患者少了，“空调病”引发的发热患者却增多。

　　“有不少业务员从35℃以上的室外环境一下子回到仅20℃左右的空调办公室后，就会发烧了。因为室内外温差相差十几度，差距太大，人的免疫力骤然降低，引起发热。这类患者的血常规正常，说明发热并非细菌感染引起。”广东江南医院门诊部孔令敏主任介绍，该医院平均每天接诊3-5个“空调病”发热患者。

　　市红会医院急诊科郑学东表示，夏天多见病人体内水分蒸发快，来不及补充而引起脱水症状，为此，户外工作或在外跑业务的工作者，最好多喝盐水。

　　投递员经验：避开午后高温

　　李师傅是广东省邮政速递物流有限公司广州分公司流花营业部的一名外勤投递员。

　　李师傅说，每次外出时他都按照公司的要求，尽量多喝水，戴帽子，并且尽量在阴凉处骑行。由于室内与室外温差较大，李师傅每次进入安装了中央空调的大厦之前，都要凉一凉才敢进入，“可避免感冒”。

　　正常情况下，李师傅都尽可能赶在中午之前赶回公司。吃过午饭后，再睡上一两个小时后才工作，先在安装了空调和风扇的生产区域进行邮件编排。直至下午3时30分才外出投递。由于公司制定的防暑措施落实得力，这么多年来，从没有发生一起因投递员冒着烈日工作而中暑的事情。