昨日,南岸区涂山湖,王杨左正在练习双节棍。 记者 张永波摄
“我只用双节棍,哼哼哈兮;快使用双节棍,哼哼哈兮……”李小龙出神入化的双节棍功夫令人着迷,周杰伦一首《双节棍》也唱遍大江南北,它们都激励着Fans投身双节棍的运动热潮中。昨日,网友“非他”在QQ空间里贴出了自己玩双节棍的图片,网友“凡”也秀出自己玩双节棍的视频,并表示工作之余,常在公司空地练习双节棍,引来同事们跟着学习。昨日,记者走访重庆各大写字楼,发现不少白领都喜欢玩双节棍。
他玩双节棍 教女同事防身 昨日下午6:30,记者在龙魂双节棍俱乐部见到了正在练习的网友“非他”,他叫王杨,是九龙坡区格力空调的一名物流管理人员,从大学时就开始学习双节棍,后来工作后带动同事们跟着练习。
“右腿后退,左手拿着双节棍向前挥,接着立马转身向后舞,这一个看似简单的动作,实际对身体协调性有着很高的要求。”王杨告诉记者,这个招式叫做前后攻击,实战性特别强,“做完这个动作我只用了2秒。”而这一整套双节棍招式约有180招,还可自行创新,非常好玩。
“像大家平时经常看到的"螺旋花"比较适合初学者练手法。”王杨边说边示范,他右手拿着双节棍,手腕不停绕动,双节棍迅速地旋转,看得人眼花缭乱。
王杨笑称,自己对双节棍的喜好在办公室内无人不知。午休时间,他边看双节棍的视频,边研究各种招式,还会手舞足蹈地跟着做。同事们在他的带动下也跟着学起双节棍来,女同事还特意来学两招防身。下班后,他还到广场、公园等空地上练习,每天都要练上2小时。
他玩双节棍 赢得上司信任 网友“凡”是九龙坡区一超市的财务,名叫张凡,也是双节棍爱好者,最爱李小龙。张凡说,小时候受爸爸熏陶,喜欢上了武术,自2009年看了《李小龙传奇》后,对双节棍情有独钟,于是开始自学。平时会在公司空地小练一把,休息时会和“棍友”们一起交流练习。
“手肘、膝盖、肩部被打伤是常事,淤青红肿都没断过。”张凡回忆道,有一次在家里练习时,没想到力度过大,棍子打到肩膀上,立马就肿了,“后来半个月的时间都不敢太使力。”尽管经常受伤,但张凡认为,做任何事,都必须坚持,遇到挫折困难,要想办法跨过去,玩双节棍让他学会了坚持。
“去年刚到公司,在午休时玩了一套双节棍动作,被同事们连连称奇,后来大家的关系非常好。”张凡告诉记者,如今每次公司有晚会,他的双节棍表演都是压轴节目。去年公司的春节晚会,他和同事的双节棍表演让现场观众激动不已。表演结束后,上司不停地问他们双节棍怎么练,还称:“如果自己再年轻点儿,也跟着玩。”如今,上司把双节棍看做公司的“全民运动”,还把财务工作放心地交给张凡负责。张凡表示,学习双节棍不仅给他带来了许多机会,也促进了同事之间的沟通交流,“这让我更加自信,更有动力做好工作。”
点评 新奇运动 能转换思维方式 重庆尚悦心理咨询中心国家一级心理咨询师罗练表示,每个人的性格、爱好不一样,选择减压的方式也不同。办公室生活封闭、单调,白领们倾向于选择有一定冲击性的方式减缓压力。双节棍作为一种新奇的运动方式,可以变换多种招式,丰富白领们单调的工作,减压效果很好。双节棍运动集身体锻炼、审美、潮流于一体,还可以转换人的思维方式,让处于紧张工作中的大脑得到休息。但白领不要太过迷恋这种运动,分清工作与娱乐的主次关系,此外,建议初学者一定要有专业的人士陪练,以免打伤自己。重庆商报
记者 李丹 张小凤 (来源:华龙网)
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