幼儿园中班孩子弹完钢琴学书法 已有100度近视

　　弹完钢琴学书法 五岁孩子患近视

    晚报记者 贺天宝 实习生 吴瑞莲

　　即将开学，沪上各大眼科医院又开始热闹起来。记者从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海市眼病防治中心等医院了解到，近日医院的“小病号”明显增多，每天前来就诊的“学生族”病人可达三千余人，同比增长了一倍左右，各大眼科医院迎来了开学前的门诊高峰。专家表示，沪上近视率近年来呈现低龄化趋势，而各类电子产品则为头号“元凶”，还有不少家长误把孩子弱视当成近视，耽误了治病时机。

　　【案例】

　　中班孩子出现近视

　　今年暑假，幼儿园中班的小乐异常忙碌，父母为他报了好几门早教班，数学，书法，英语……此外，休息期间，父母还严禁孩子出去游玩，让孩子在家练琴、认字。这样一个多月下来，父母发现最近小乐看东西时，经常揉眼、眯眼，于是赶紧带孩子来医院验光。经过检查，小乐视力只有0.5，近视已有100度。

　　才念幼儿园的孩子就已经出现100-200度的近视，上海市眼病防治中心防治科主任朱剑锋介绍，“儿童近视已经出现明显的低龄化趋势。 ”据悉，一些家长为了让孩子不荒废近两个月的暑期时光，纷纷为他们报了许多补习班。这群孩子因为练习钢琴、书法等而大大增加了近距离用眼的时间，而户外活动时间却明显减少。时间一长，久坐少动，使得眼球运动的机会也逐渐变少，许多孩子因此视力下降。

　　连续看电玩视物模糊

　　8岁的兵兵最近一段时间总是说看不清楚东西，父母带他到医院检查时才发现已经患了近视。父母百思不得其解，这孩子这么小怎么就得了近视呢？原来，兵兵经常趁父母都不在家的时候，玩手机游戏，往往一玩就是四五个小时，而且身陷其中，无法自拔，最终造成用眼过度，患上近视。

　　复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼病防治中心主任周行涛指出，人们在使用手机等电子产品时，阅读距离往往要比看书时的阅读距离更近，这样会使眼睛聚焦时的角度增大，造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大，时间一长，睫状肌自然容易感到疲劳。

　　专家表示，对儿童视力影响最大的是手机，其次是电脑、电视等电子产品。这主要由于手机本身屏幕比较小，距离眼睛较近。有时，孩子为了躲避父母，通常喜欢躲在被窝里玩手机，这些都会导致视力的下降。

　　【专家说法】

　　户外活动少会影响视力

　　临床调查发现，如今孩子们经常整天宅在家里，有的疯狂沉迷网络游戏，有的躺在床上看碟片、看电视，很少参加户外运动。往往一个假期下来，不少孩子出现视力明显减退，开学后已看不清前方黑板上的字了。

　　周行涛告诉记者，近视形成原因主要包括先天性遗传和后天环境影响两方面。环境因素既包括了外部自然环境，也包括孩子的用眼习惯。不少孩子平时用眼习惯不好，比如看书、写字时姿势不正确，在强光、暗光下进行阅读，经常接触电视、电脑等，都会造成近视。

　　此外，缺乏户外活动，自然光照时间过少，也会影响孩子的视力。新加坡一项对学龄儿童进行的调查证明，每天有累计半小时户外活动的孩子近视率为24%，每天如有3小时户外活动，可使学龄儿童几乎不近视。研究指出，户外活动是指走出室外，不看近处（如电脑、电视、书本和作业等），尽量远眺，可保护视力。

　　《柳叶刀》的一份研究报告也显示，造成近视不光是基因问题，也不仅是看书写字导致的用眼过度，还因为阳光接触得不够。据了解，接触阳光能刺激化学物质多巴胺的生成，而多巴胺能防止眼球变长和进入眼睛的光线的焦点受到扭曲。因此，多在室外活动、运动、晒太阳，可以减少近视的发生和发展。

　　警惕误把弱视当近视

　　今年6岁的东东刚上幼儿园大班，但是小小年纪，东东的眼神就不太好。平时，东东老歪着脑袋看电视，并且会不自觉地与电视机凑得很近，还总嚷嚷眼睛看不清。东东妈妈以为孩子是近视，可到眼镜店配眼镜也无济于事。后来，在上海市眼病防治中心经医生检查才发现，原来东东不是 “近视”，而是“弱视”。

　　朱剑锋说，幸亏病情发现及时，一旦到了十二、三岁，眼睛发育已经基本完成之后再来进行治疗，治愈率几乎为零，孩子就会成为 “睁眼瞎”。弱视是儿童最常见的眼科疾病之一，也是一种严重危害儿童视功能的眼病。弱视人群经眼科全面检查，眼球无器质性病变，但视力低下，配镜后无法提高视力。患弱视的孩子一定要及早治疗，切勿认为是“近视眼”，错过最佳治疗时期，导致单眼或双眼视力低下，影响视觉功能发育。

　　据了解，目前国内的弱视发病率为1.6%—3.6%，儿童弱视发病比例一般为2%—4%。治疗儿童弱视时机很重要，在临床上治疗儿童弱视的最佳时机是在6岁之前。如果孩子超过6岁，且其视觉发育完全，这样不仅给治疗增加难度，还有可能使孩子永远丧失立体视觉。

　　每半年检查视力做好预防

　　周行涛曾接诊过一位小患者，孩子今年十岁，从小就患有近视，但近三四年间度数一下子窜升至一千度，父母见状将其带到医院进行检查，经瞳孔放大发现孩子是双眼晶体半脱位。据了解，这种疾病很难进行眼镜矫正，通常只能进行手术治疗，并且病情严重可造成全身异常，危及生命。

　　为此专家建议，家长除了暑假带着孩子来看病，更需要平时就应做好预防工作。对于孩子，无论其是否患有近视，都应定期进行视力检查，最好每半年测量一次眼球长度，若条件允许的话还可进行验光。如果发现视力下降，要及时诊治，近视程度加深时，应及时重新验光配镜。倘若发现不是近视，而是斜弱视，越早发现并及时治疗，效果越好，如错过治疗黄金时间，则收效甚微。当然，对于近视家庭的“高危”孩子，就更应该在平时严格控制其用眼时间，要求其多进行锻炼和注意休息眼睛，定期检查视力，观察视力变化。

　　周行涛指出，减少视力负荷，养成良好的用眼习惯是预防近视的关键。患者应避免连续近距离用眼、使用电脑时间过长。一般，用眼1小时后应休息10分钟左右，进行远眺来调解放松。而写字、阅读时，姿势要端正，眼与读物距离保持25至30cm左右，不要在运动或卧床情况下看书。此外，家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件，家庭照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。

　　区分真假性近视对症治疗

　　不少家长认为，孩子不要戴眼镜，越戴视力越差。朱剑锋表示，一旦发现孩子近视，须去正规医院接受检查，区别真假近视。对于真性近视，要在眼科医院准确验光，佩戴合适眼镜。这样可以起到控制或缓解近视度数发展的目的，并保持良好的矫正视力，这也是治疗真性近视最安全的方法。如果近视了不戴眼镜，看远处看得不够清楚，会引起眼睛疲劳，长期如此容易造成度数加深。对于一千度以上的高度近视患者也可选择进行手术治疗，但切记年龄需要在18周岁以上。而假性近视则可以通过药物治疗方法治疗。比如，中医的针灸治疗以及相关调节力的物理训练，这些方法对于假性近视都有一定成效，但对于真性近视作用却不大。