京城雨迎白露天气转凉 调节心理预防“悲秋”

　　连日的秋光如画告一段落，今天京城将迎缠绵阵雨，预计雨水从中午前后开始，下到夜间，雨量不大，但地面湿滑，对交通有一定影响，而且今天会降温，最高气温预计只有24℃，雨中的您，最好穿长袖。

　　昨天依然是个好天气，天色、空气、温度，无不让人心旷神怡，只是中午时分光照强烈，阳光之下还会觉得有些“烫”，但并不闷热。午后，南郊观象台最高气温升到了27.3℃，城区最高气温多在28℃左右，和前天差不多。

　　从昨夜后半夜起云量增多，今天白天天空慢慢从阴转阵雨。气象专家说，这场阵雨时断时续，雨量并不大，降水量在10毫米以下，市民朋友早上出门要带雨伞。这场雨预计到今天夜间结束，但由于天气系统的东移十分缓慢，未来两三天的天空云量仍然很多，仍可能出现短时阵雨。

　　明天就是白露节气了，白露节气最大的特点是“天气转凉，露凝而白”，意味着气温开始下降，天气开始转凉。虽然昼夜温差加大，市民朋友们早晚要特别添衣；但此时也是秋高气爽的好天气，是进行各种健身运动的大好时节，散步、慢跑、打球、登山，都非常适宜。此外，自古逢秋悲寂寥，尤其秋雨连绵时，会让人心绪低落，出现凄凉苦闷的感觉，所以朋友们也要及时调节心理，轻松乐观，不要去自寻烦恼，预防“悲秋”。(记者 王海亮)

　　作者：王海亮 (来源：北京晨报)