楚天金报讯 昨日是世界预防自杀日。在接受记者采访时,湖北省中医院精神心理科教授周小宁讲述了一个很极端的病例:因生活失意,年纪轻轻的帅小伙竟三次自杀,一次比一次决绝。虽然都没死成,但小伙的心理疾病已经非常严重。“目前因抑郁导致自杀占首位,15—35岁是自杀人群最高发的年龄。压力过大引起的自杀也有所增多。”周小宁说。
年轻人想不开的多
今年28岁的武汉帅小伙肖俊(化名)是一名火车司机,两年前,因工作上的疏忽,领导批评了他两次,相恋3年的女友也因不能经常在一起离他而去。工作和情感上的不如意,让一向开朗乐观的肖俊非常消沉,多次产生轻生情绪。
第一次,肖俊下班后趁家人休息时,用锋利的小刀割开了手腕,幸亏家人及时发现,送到医院抢救才脱离危险;虽然经过身体和心理的双重治疗,但肖俊并未从抑郁情绪中走出来。第二次,他从家中6楼跳下来,腿部骨折,但未危及生命;第三次,肖俊采取了一种近乎决绝的自杀方法,用刀将自己肚子剖开,肠子都露在了外面,鲜血直淌……
经过多项测试和检查,肖俊患上了严重的抑郁症和焦虑症,经过半年的治疗,他走出了抑郁,如今已经成家。
周小宁教授称,15—35岁是自杀人群最高发的年龄。由于年轻人压力大,宣泄压力渠道不够畅通,心理承受能力不强,想问题的方式比较极端,会更决绝地做出自杀举动。
女性自杀率高于男性
“女性的自杀率明显高于男性。”湖北省中医院精神心理科副教授王小鹿称,这和女性的生理有关。女性在产后和绝经期患抑郁症的比例很高,产后抑郁症的主要原因是女性生完孩子后,体内孕激素突然下降,导致内环境改变,使得情绪波动过大;而更年期的抑郁症则是因雌激素减少导致的。
王小鹿表示,大多数国家的男性自杀率高于女性,而中国女性自杀者多,因为在我国,女性就业升职压力更大,而且女性感情细腻脆弱,更易受婚恋失败等影响,产生冲动型自杀行为。女性自杀往往使用比较温和的方式如巴比妥酸盐、药物或毒品。据统计,正值青春期的女孩或有感情问题的年轻女性更易有自杀未遂情况。
自杀者都有“心魔”
在微博上,一张关于自杀的图表被不断转发——全球每40秒就有1人死于自杀,每3秒有1人自杀未遂。中国每年超过28.7万人死于自杀,200万人自杀未遂,自杀率为23/10000。而在所有自杀人群中,60%—70%是抑郁症患者。抑郁症患者的自杀率高于一般人口50倍,抑郁症患者中约有15%的人最后死于自杀。“抑郁和焦虑是导致自杀的两大很重要的因素。”王小鹿表示,很多有心理障碍患者讳疾忌医,我国抑郁症就诊率仅有5%—10%,而在欧美国家就诊率是33%以上。
王小鹿介绍,抑郁症其实并不难治,多数是可以治愈的。如今抗抑郁药物具有服用方便、疗效确切、副作用小等优点,临床治愈率达70%。只是有些患者的治疗时间会比较长,根据病情的不同,一般需要半年到2年时间。
王小鹿说,抑郁情绪的累积会导致抑郁症,进而产生自杀倾向,他建议要排解抑郁情绪,首先要找出抑郁的原因,然后尽量解决这个“病因”。其次保持有规律的生活,早睡早起,不要赖床,全天躺在床上的时间不要超过八小时,进行适度的体育锻炼,多吃香菇、木耳等菌类食物。(记者余梅 通讯员徐爱云)
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