最近,一则“细数跷二郎腿的那些危害”的微博,让很多人不敢再跷二郎腿了。微博上说,跷二郎腿会影响男性生殖健康,会提早出现退化性关节炎、出现神经压迫症候群,双腿比较容易有静脉曲张困扰、龙骨也容易出现异常、可能还会演变成O型腿。
跷二郎腿真有如此多的危害?昨天,记者采访了脊柱外科医生和男性科医生,他们表示,长时间跷二郎腿,再加上身体本身就存在相关方面的基础性疾病,才会导致出现以上这些危害。不过,医生建议,最好少跷二郎腿,如果有这个习惯,做到10分钟左右腿更换一下。
通讯员 庞赟 记者 贺艳
二郎腿跷了四个小时 醒来脚背不能动了
卢斌是宁波大学医学院附属医院脊柱外科的医生。在他的印象中,曾经接诊过这样一位病人:因为睡着了,二郎腿跷了四个小时,醒来后发现脚背不能动了。
卢医生说,这位病人之所以脚背不能动,是因为腿部腓总神经出现麻痹了,最大的原因就是跷了4个小时的二郎腿。
“跷二郎腿时,被压的脚长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力会压迫到腓总神经。”
卢斌认为,如果身体没有脊柱、关节等基础性疾病,偶尔跷一下二郎腿,对身体的危害不会像微博上说的那么大,如果身体有脊柱、关节等基础性疾病,跷二郎腿会诱发以上这些危害,建议不要跷二郎腿。如果有这个习惯,做到10分钟左右腿更换一下。
卢斌还建议,坐车的时候,特别是坐在副驾驶的人,不要跷二郎腿。因为车子一急刹车,上面那条腿的膝盖会顶到车内的硬物,巨大的撞击力会导致髋关节受伤。卢斌也曾经碰到过一个因此而受伤的病人。“他就在副驾驶室,跷着二郎腿,车子一个急刹车,膝盖顶到车子的抽屉,巨大的撞击力导致髋关节脱臼。所以,坐车的时候,最好不要跷二郎腿。”
跷二郎腿影响男性生殖健康 最好别超过10分钟
跷二郎腿还会影响男性生殖健康?鄞州二院男性科副主任医师赵骥腾说,确实会有影响,也是诱因之一。他说,在平时门诊时,有些患者一坐下来就跷二郎腿,医生就会提醒他,对男性生殖健康不好。
赵医生认为,跷二郎腿首先会影响到外生殖系统。两条腿交织在一起,会让睾丸的温度升高。睾丸的温度高于正常温度,就会使精子的生存环境被破坏,影响精子的形成,导致精子活力下降甚至畸形,自然可能影响到生育。
其次会影响到内生殖系统。长时间跷二郎腿会影响到盆腔血液的正常循环,从而影响到前列腺的供血,影响前列腺功能,诱发前列腺炎症。前列腺会产生前列腺液,是精液的主要成分。前列腺一旦暴发炎症,精子就会受到病菌的感染,导致活力下降。
第三,长时间跷二郎腿会使会阴部的温度升高。特别是宁波的天气,到了春夏很潮湿,在潮湿、高温的环境下,男性容易患上包皮、龟头等外部生殖系统炎症。
赵医生建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。
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