近年来，育龄妇女产后盆底软组织伤害越来越受到国际关注。有数据显示，在我国大陆的产后妇女中，约有45%的人有不同程度的盆底功能障碍。临床研究显示，一旦盆底受损，不仅会带来器官移位，引发压力性尿失禁、子宫脱垂等严重的盆底障碍性疾病，甚至还会引发“社交障碍”等心理问题，严重影响妇女的身心健康和生活品质，从而带来一连串社会问题。在日前北京宝岛妇产医院召开的“妇女盆底医学学术论坛”上，来自海峡两岸的妇产科盆底医学专家学者，就台湾妇女盆底保健医疗模式和大陆妇女盆底现状进行了探讨研究。有关专家特别提醒，以下4类女性要特别重视盆底肌能的保健。
1、孕期准妈妈：随着孕期子宫的膨大，盆底肌承受压力不断加大，盆底伤害已经开始。在台湾，盆底保健和卫教工作在孕期就已开始介入。与之相比，目前大陆更多医疗机构开展的盆底修复服务，大多着眼于产后，缺乏全程保健观念。
2、刚做完月子的新妈妈：一般产后1至2周即可做盆底功能操。特别提醒的是，新妈妈做完月子后，第一件需要关注的事，就是盆底肌能评测和训练，产后42天是医学上公认的进行盆底肌肉康复训练、治疗的最佳时机。
3、已育和30岁以上的女性：30岁以后，女性机体肌能开始衰退，尤其是有过生育经历的女性，如果产后忽略了盆底保健，则更应尽早进行肌能评测，已发生盆底功能障碍者，应及时开展康复训练和治疗。
4、更年期女性：更年期是女性盆底功能障碍及病变的另一个爆发期。随着更年期女性体内激素、身体状况的变化，尿失禁等盆底疾病进入高发期，此时及时进行盆底肌能评测可防患于未然。
资料链接 有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感以及增进性快感等有关。
怀胎10月，腹腔压力和盆腔脏器压力均指向盆底肌肉，加上子宫重量的日益增加，盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛。因此，即便选择剖宫产，盆底损伤也无法完全避免。一旦盆底肌肉发生松弛或破损，其支持作用就会减弱，继而盆腔器官发生移位，更有许多女性会在产后感觉性生活质量下降。
虽然盆底康复治疗被称作“产后必修课”，但事实上，早在计划妊娠期，女性就有必要学习如何准确定位肌群、正确收缩，循序渐进、适时适量、持之以恒地进行盆底训练。因为随着妊娠发展，子宫慢慢增大，盆底承受的压力和损伤也与日俱增。因此，如何在孕期开展科学、有效的盆底机能训练，如何将盆底保健工作嵌入孕期卫教、孕妇保健工作当中，是目前大陆医学界临床上面临的主要问题。
台湾在2008年就已拥有妇女盆底功能实验室及盆底运动教室的建设经验，在这一领域开展两岸学术交流，对提升大陆孕期医疗保健质量，减少产后综合疾病的发生有着重要意义。 (来源：【字号：大)
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