秋冬保养攻略：教你如何远离皮肤瘙痒(图)

　　踏入干燥的秋季，许多市民发现自己皮肤变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，总忍不住想用手去抓，越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。记者走访了我市各大医院，发现入秋以来，各类皮肤病患者数量呈上升趋势。专家提醒，如果市民发现自己身体局部异常瘙痒，千万不要过度抓挠，只有通过评估检测确定病因，及时治疗，才可快速摆脱各种皮肤病困扰。

　　秋冬皮肤瘙痒，越抓越厉害

　　“我的湿疹反复发作，晚上如果不涂药就很难入睡，已经一个多月了，去过很多家医院还是好不了……”市民黄阿姨一大早便来到市中医院就诊。

　　气温下降，加上天气干燥，昼夜温差变大，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。据专家说，瘙痒症状为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，不抓即可以过去；重者剧痒难忍，一旦发生难以遏止，常不停地猛烈搔抓而难以入睡。此外，瘙痒的时间长短不一，有的长达数小时，短的持续几分钟即可过去。

　　皮肤瘙痒本身对身体的伤害并不大，但是因为患者长期反复搔抓，导致皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，使皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。

　　专家：处理皮肤病要避免误区

　　市民李女士告诉笔者，女儿今年10岁，胳膊和小腿处在两年前患上了皮炎，去过很多家医院治疗，也用过很多皮肤外用药，但是反反复复，一直没有痊愈，每到秋冬季便剧烈瘙痒。近日，李女士在报纸上看到“2012秋冬季皮肤疾病诊测季”启动的消息，抱着试试看的心态带女儿来到了博爱医院，最后被确诊为过敏性皮炎，除了需要常规的药物治疗外，还要进行身体微量元素的补充和调理。李女士说，现在女儿的患处瘙痒已经消失，病变皮肤也在逐渐恢复正常。

　　据深圳博爱医院皮肤科陈冰主任介绍，皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、带状疱疹等都是秋季常见高发的皮肤病。主要原因是天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒，再加上一些外部的刺激，如瘙痒时抓挠，就会引起进一步的并发症。

　　“我们接到不少患者，皮肤出现了问题，如长了疙瘩、出现瘙痒，认为是小事，到药店买些药膏回家抹，殊不知，导致了比较严重的后果。”陈冰主任在采访时指出，如果将激素类药膏应用于病毒、细菌、真菌等引起的感染性皮肤病，会导致疾病的加重和顽固化，甚至引起皮肤的炎症反应、色素变化、皮肤萎缩、毛细血管扩张等严重的不良反应。因此，遇上皮肤问题最好能及时到正规医院检查治疗。

　　秋冬远离皮肤瘙痒有妙招

　　奈瑞儿塑身美颜连锁机构高级美容顾问陈秀娇建议，皮肤瘙痒症状较严重者，可以适当减少洗澡次数，尤其是老人和婴幼儿。洗澡时避免用肥皂等强碱性的清洁剂，可用少量弱碱性沐浴露；对于皮肤特别干燥的人可以不用任何沐浴露，就用清水清洗。水温不要太高，虽然烫洗后当时很舒服，但皮脂减少后瘙痒的发生就是秋后算账了。此外，浴后使用保湿产品，最好使用天然产品，避免使用矿物油。老年人泡澡时可加一些食用淀粉，能够起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的作用。

　　陈秀娇同时强调，随着气温持续下降，市民的贴身保暖内衣最好选择纯棉质的，并尽量避免在衣服上残留洗涤液等化学成分；同时，秋冬季室内采暖温度不宜过高，可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发；养成定时定量喝水习惯、合理的饮食，也有利于秋冬季干燥皮肤的保养。此外，有条件的市民也可到美容院做个护肤疗程。奈瑞儿将美体与养护完美结合，其独家的一指禅推拿绝技可以精准地按摩穴位，调整肾脾功能、疏通经络、推动气血运行，达到平衡人体阴阳，使体型匀称、容颜焕发的效果。 (来源：深圳特区报)