浙江温州鹿城区基层侨联举办“健身操培训班”

　　中新网温州11月20日电(林志耀) 11月16日上午，浙江省温州市鹿城区五马街道侨联在会议室举办“浙江省电视大学温州市鹿城区五马街道侨联教学点健身操培训班”。辖区17个社区侨联分会和2个楼幢侨联干部50多人参加。健身培训班由五马街道侨联秘书长郑德忠执教。

　　“回春医疗保健操”是目前比较流行的一种保健体操，简便易学，参加者通过拍打和按摩全身各主要穴位，可以起到疏通经脉，促进血液循环，加强新陈代谢的作用，达到身体动、经络通、脏腹活、气血行、防病的功效，是一种保健治疗相结合的理想锻炼方式。因而备受侨胞、侨眷欢迎和喜爱。

　　郑德忠老师把保健操的要领，努力做到讲解通俗易懂，示范准确到位。学员们聚精会神的倾听老师的讲解，认真学习，积极模仿，主动提问，做到动作标准、规范到位。有的学员年纪比较大，学习起来比较吃力，郑老师耐心的讲解，一次又一次的纠正他们的动作。大家的学习热情很高涨，已经下课了，还有好几个学员拉着老师仔细地询问未掌握的动作。经过认真细致的培训学习，参加的学员们基本掌握了经络操的动作和方法。

　　参训学员在培训结束后，将回到各自社区侨联分会，对本次培训内容进行巩固和推广。

　　通过保健操的培训，进一步活跃和推动社区侨胞侨眷的体育运动，提高他们的保健意识，营造了社区侨胞侨眷的良好文体氛围，为社区精神文明建设打下了良好基础。(完)