午睡竟成“奢侈品” 郑州上班族称“被午睡”

　　中新网郑州3月15日电 (段晓宇)“孔子曰，中午不睡，下午崩溃；孟子曰：孔子说得对。”这是一句在网上流传已久的段子，但却并非戏言，尤其是在“春困”这个季节。近日，国内某调查机构推出的一份“全国20城市午睡时长排行”榜单瞬间爆红，其中，郑州以人均51.3分钟排名第四。看到此消息后，郑州许多市民大呼：“被午睡”了。

　　据了解，该榜单对国内20个城市人群的午睡时间进行了排序，其中天津、上海、北京等一线城市以午睡时间超过50分钟排在榜单前列，郑州以人均51.3分钟排名第四。连排名最末的成都，平均午睡时间也达36.9分钟。数据一出，引来不少质疑，很多市民称自己没有午睡或午睡时间根本达不到那么长。

　　“能再假点吗？在郑州的哪些人又"被午睡"了？我已经几年不知午睡是什么滋味了。”“这统计的是没工作的人吧，上班族哪敢奢望午睡。”数据一出，不少网友表示。“从大学毕业就再也没午睡过，这下彻底"被午睡"了。”“午睡？天呐，多奢侈的一件事。午睡，对俺们就是无睡”。

　　14日，笔者对郑州20余位不同职业的上班族进行了随机调查，只有极个别人表示午休能回家睡30分钟，大多数表示没有时间午睡，有时间的话也只能趴在办公桌上眯一小会儿。“八小时的睡眠都很难保证，午睡对我来说都不可能。”在农业路旅行社工作的王女士看到这个排行榜，她顿时觉得自己“被午睡”了。“平常中午有两个小时的休息时间，可是客户都是这个时间有空，只能放弃午睡了”。

　　在花园路某设计院上班的曹先生告诉笔者，虽然自己的工作是朝九晚五，但由于工作较忙，几乎没有时间午睡，一般到下午3点左右就开始犯困，没办法，只能起来走走吸根烟解解乏。

　　除了少数能够在家午睡的人外，大部上班族们还面临着无床可躺，甚至无沙发可依的“将就”局面。“中午不睡，下午崩溃，不过在办公室的桌子上，如果睡了，会更崩溃。”从事保险行业的白先生说，他中午只有一个半小时的休息时间，吃完饭可以睡半个小时，因为条件有限，只能趴在办公桌上睡，有时候睡一觉起来双眼朦胧不说，而且脖子痛腰也酸，还不如不睡呢。

　　调查发现，在高效率快节奏的城市中，对于许多中午不能回家休息的上班族而言，忙碌了一上午后，午睡俨然成了一件“奢侈品”，因为时间、地点、条件都不允许。

　　相关专家表示，睡眠不足的人、平时体弱多病的人、从事脑力劳动的人等应提倡午睡片刻。“磨刀不误砍柴工”，适当的午休能够保证充足的精力，精力充沛才能事半功倍，有条件午休的上班族要利用好，没有的也应该尽量创造条件来午休，这笔“买卖”稳赚不赔。