中国跳水队用“玩心”提升动作难度

　　中新社武汉4月1日电 题：中国跳水队用“玩心”提升动作难度

　　作者 张素

　　自从中国跳水队在伦敦奥运会因难度欠缺而连失两金，“难度”就成为其“梦之队”的“梦魇”。2013年全国跳水冠军赛组委会连续两日在板、台设置“难度附加赛”，奖金2万元人民币。

　　重赏之下必有勇夫，“缘全组合”曹缘、张雁全携手在10米台冲击5257B(向后翻腾两周半转体三周半屈体)。这个连国际泳联(FINA)都还未明确计算出系数的最高难度动作，由俄罗斯选手米尼巴耶夫率先完成。

　　国际泳联曾于2009年修正难度系数表，“难度”成为跳水运动的发展趋势。中国跳水队领队周继红坦言“从北京奥运会后，我们在难度方面落后了”。与此同时，包括米尼巴耶夫在内的“外强”频频出招，中国跳水队员“危机四伏”。

　　周继红将冬训主题定为“上难度”。伦敦奥运会男子单人10米台银牌得主邱波带伤练起了109B(向前翻腾四周半屈体)，“感谢我的"敌人"让我知道我的不足在哪里”，邱波说。

　　有趣的是，中国跳水队的队员们在谈到“上难度”时不约而同用了一个字“玩”。

　　“之前在训练中玩儿了一次”，曹缘告诉中新社记者，才第二次做5257B就拿到88.15分。“米尼巴耶夫练了三个月，我只用两堂课就与他差不多”，16岁的曹缘信心倍增，称要用世界最高难度动作来提高自身能力。

　　新一代“难度王”何超在3米板成功实现5172B(向前翻腾三周半转体一周屈体)，他对中新社记者说“一开始就是玩，慢慢把难度变成熟”。何超自信地表示，这“法宝”能让他的全套动作难度系数总和超过伦敦奥运会冠军扎哈洛夫。

　　“玩难度”并非年轻后生的“专利”，老将秦凯透露要在里约奥运会前练出5156B(向前翻腾两周半转体三周)，“尝试了一下，就是自己玩嘛”。

　　“我们改进了训练方法、手段、器械设施，运动员自身也具备了一定的素质，他们不像以前那般恐惧或是放不开，现在更敢于冲击难度”，周继红一语道破“玩心”所在。原本冬训计划里并未设定5257B，“张雁全、曹缘没做特殊准备，就先后完成动作，是我没有想到的，我很兴奋”，周继红说，她还首次为一个动作发微博庆祝。

　　但周继红随即提醒，一两次“玩”出来的难度还需与动作的质量、稳定性相辅相成，需经受比赛的检验。以稳定见长的秦凯表示，他要等动作的成功率达到50%才肯拿出手。

　　值得庆幸的是，“玩心”已为中国跳水队营造出轻松氛围。“难度都是从无到有的，队员至少有了挑战难度的精神”，周继红认为中国跳水队员具备技术，所需要的是“更多地在思想上磨练”。而称自己“从未伤得这么狠，身上都被水拍得青一块紫一块”的队员李世鑫也说，“这是一个好的开始”。