中国国际瑜伽普拉提大会开幕 禅源太极瑜伽成亮点

　　中新网北京5月10日电(王曦 缪璐)2013年第三届中国国际瑜伽普拉提大会10日在京开幕。作为开幕式亮点之一，一段禅源太极瑜伽表演令在场嘉宾和运动爱好者叹为观止。

　　据创始人周小媛介绍，禅源太极瑜伽历时7年潜心研发，将两大东方古老养生术结合，为习练者带来双重“身心放松”体验，在继承和发扬传统中国太极文化的同时，延续印度瑜伽的精髓。

　　对此，她解释称：“既保留了太极拳阴阳圆满的精髓，又诠释出了瑜伽身心连接的特点，相辅相成，相得益彰，尤其适合现代人寻求身体、心智、情绪的和谐统一。”

　　作为陈氏太极第十三代传人，周小媛自幼习练太极，近年来在国际重大比赛中屡有斩获。她说，禅源太极瑜伽将太极和瑜伽结合，根据春、夏、秋、冬四时阴阳变化设计，因此特别适合在城市中工作生活的现代人一年四季的健康需要。

　　周小媛表示，禅源太极瑜伽拥有“疗愈和冥想融和”、“环型与线型”、“脊椎滚动及延伸的结合”、“"磐石"与"柳絮"的力态演绎”、“有形与无形之意念合一”共计五大特点，强调每个动作的精准，让身体从一个位置慢慢过渡到下一个姿势，将太极和瑜伽的结合精髓达到完美，使“身心放松”效果更佳。

　　“太极瑜伽带来的清楚意识不仅在于垫子上的行为，而是融入生活、融入自然，它所打造的是一种生活方式、一种心境，更是连接所有生命间顺其自然的平和与自由的桥梁。”周小媛说，今年六月，中国禅源太极瑜伽培训基地将在厦门鼓浪屿建立。