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南都讯 记者李京 夏季炎热，持续高温易使人产生烦躁心理。据市人民医院医生介绍，这也是导致夏天车祸、打架斗殴、故意伤害及自杀事件多发的原因之一。医生提醒称，夏季更应控制好自身情绪。
近日，珠海发生多起打架斗殴等事件，比如5月20日，一群来珠海打工的外地年轻人，在大排档吃夜宵时为抢占座位而引发打群架，结果双方都有人挂彩。一位来自广西的年轻小伙子张某伤得最重，身中7刀险些丢了性命，昨日方才痊愈出院。
据市人民医院心胸外科副主任眭康介绍，上述事件的发生多与夏季持续高温易导致人体产生烦躁心理所致。其解释称，珠海夏季天气说变就变，一会大雨磅礴，一会又转入突然高温，让人一时无法适应，休息不好，食欲低下，容易导致人体内分泌紊乱，从而一定程度上容易激发人体激动、烦躁和焦虑情绪。
“这也是夏天车祸、打架斗殴、故意伤害及自杀事件多发的原因。”眭康称，而等到八月、九月，大多数人已经适应了炎热的天气，反而很少出现“情绪中暑”现象了。
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眭康提醒，在感到心烦意乱时应及时调整一下各方面安排，想办法让自己的心安静下来。例如，业余时间可以和朋友们一起徒步、登山或是打球、健身，周末还可以和家人出外旅游等来缓解紧张的情绪。
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“三高”缠上中年男
手脚乏力拉响中风警报
南都讯 记者李京 通讯员蓝尚如 中年男性承担着社会和家庭的双重重担，却常常忽视了健康，甚至把看病当做一种虚弱的表现。不过，据市人民医院表示，目前45岁至60岁男人当中约有半数存在“三高”现象(即高血脂、高血压、高血糖)，而“三高”一直是诱发中风的危险因素。
该院神经内科卓文燕主任介绍，临床上时常碰到这样的病人：莫名其妙地出现单侧无力、走不动路的情况，很快缓解之后又再次发作，很多人不当回事，但其实是中风的先兆。
卓文燕强调，据统计，小中风患者有1/3会发生中风，其中50%的患者中风发生在小中风之后的两天内。尤其是有“三高”患者，更要引起重视，中风后6小时是溶栓治疗恢复脑功能的最佳时机，最长不能超过24小时。
卓文燕表示，戒掉不良的生活习惯，这包括健康饮食习惯，注意控制体重；烟酒最好戒掉；多运动，定期到医院体检，这样能有效防止中风。
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