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明哥左一和帆哥左七在登山运动协会成立仪式上。
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五十出头的花羚姐，皮肤黑里泛红，看起来精力旺盛。
“一旦上路，你就会一发不可收拾。”这句话几乎是佛山登山户外协会成员每个人踏上征程的写照。西藏、新疆、云南、四川……但凡你听说过的，适合徒步或者登山的地方，就有过他们的足迹。这群人就是佛山登山户外活动协会的会员。上周末，该协会正式揭牌成立，并且举办了登山活动。而当天的目的地就是佛山第一峰 皂幕山。
面对35℃高温，头顶炎炎烈日，身穿户外服，背着大行囊，戴墨镜的这群人，在挥汗如雨下，向800米高的山顶进发，途中还要不断地攀爬几乎是45度角的山坡，走过乱石和泥土混杂的路面。对于躲在家里悠闲叹空调的人来说，这群人简直就是“自虐”。关于“自虐”，一直以此为乐的他们有说不完的故事，只要呆在家里过几天“好日子”，他们就会开始怀念那种“在路上”的乐趣。
A
辞职后用5年骑车游遍中国
登场人物：明哥 出生年份：1959年
“在路上，你会遇到很多人，体验不同的美景，品尝不同的美食，对人生观和世界观都有所启发，心态心胸都会不一样。你不会再对一件事情太执著，太较劲，会学会放下。”
当问到明哥进藏次数的问题时，他轻描淡写地说“不记得多少次了，大概一年三次吧。最长一次，待了一个多月。”在圈中，他简直是个传奇。上个世纪90年代初，明哥曾在佛山市第一医院有份稳定的工作，某天，他却突然辞职，随后花了5年时间独自骑车游遍了中国。关于“说走就走”的原因，明哥说是因为“骨子里藏着某种东西，一旦开始就停不下来了。”
明哥几乎见证了整个中国80年代以后旅游业的发展。“最初你都不敢和别人说你旅游，如果说了别人会觉得你是个异类。”刚接触徒步登山时，几乎没有什么装备。“不仅要自己找地图，有时候还要开证明，然后到省里的测绘局找地图。登山，也就靠一双解放鞋。”
与很多驴友狂购装备不同，走到后来，明哥的生活装备已经为摄影器材让步了。“我可以用一只背囊把生活用品全装下，而"牵着"四五十斤的摄影器材上路。有时候，睡觉也就是幕天席地。”凭着喜欢，明哥的足迹遍布中国版图上的险峰美景。他走过罗布泊、云南茶马古道，登过梅里雪山、四姑娘山，走过了雨崩村。被圈中人奉为骨灰级的“驴圣”。
“印象最深刻的是2009年徒步独龙江，在路上足足走了10天，路很难走而且在下雨，到达终点的时候，感觉像回到了人间一样。”尽管一路上危险重重，但回到家后，明哥却又急迫地想着下一次上路。
B
在疲惫和绝望中杀出独龙江
登场人物：花羚羊 出生年份：1961年
“ 无 论 路上有多少辛苦、惊险，都阻挡不住追求自由的心。”
第一眼见到花羚姐，总以为她顶多就是四十岁的样子，皮肤黑里泛红，看起来精力旺盛，拿着相机跑上跑下地拍照。待到聊天时，才得知，她出生于上世纪六十年代。她的经历让人想到一句话：巾帼不让须眉。
从2000年开始接触徒步登山的她，追随着明哥，先后完成了30公里和50公里的拉练，她脚步也开始停不下来了。她徒步走过了罗布泊、川西、青藏路、尼泊尔、新疆。而走过的最惊险的路就是徒步独龙江“贡山-其期-东哨房-西哨房-巴坡-孔目”一段。
独龙江与墨脱一样艰险，但行走墨脱的人多，外界获得的信息也比较多，但独龙江孔目到贡山一段，几乎没有人去徒步过。“这里都是荒山，找不到路，我们走的那几天都一直下雨，让人非常累。”眼看胜利在望，走到最后一天却出了状况，花羚一行四人被向导落在了后面。
“天黑之后，我们没水喝没东西吃，没有手电筒，那天也没有月光，大家看不到路，不知道终点离自己有多远。”在这样的疲惫和绝望中，怀着“只有继续走，否则就完了”的信念，也不知道过了多久，终于走出去了。“来到路口的一刹那，有种重获新生的感觉！”
C
一年内两度登顶哈巴
登场人物：杨帆 出生年份：1962年
“相比登顶时的成就感，我更享受登山的过程，有时候甚至想不登顶更好，留点悬念下次还可以再来。”
“登山过程给人感觉是非常沉静，远离了手机、电脑，可以静下心来思考。”会长杨帆真正开始登高海拔的山，是从去年开始。“登小山徒步是从初中就开始了。直到去年才开始真正尝试攀登高海拔的山。”去年5月份开始，他先后登上了哈巴雪山、四姑娘山第二峰、梅里雪山，今年5月他又重回哈巴雪山再次成功登顶。“相比登顶时的成就感，我更享受登山的过程，有时候甚至想不登顶更好，留点悬念下次还可以再来。”在他看来其实登山比开车更安全。“登山比大家想象中的安全，发生山难的概率并不高。”
进阶启示
“菜驴”不妨靠勤登山强化体能
初级驴友如何提高自己的体能呢？明哥建议平时可以到周边的地方进行徒步拉练，例如佛山的皂幕山、广州的火炉山、新兴的天露山等等。“平时也可以多运动，例如打球、游泳之类。”唐斌建议初级驴友，在参加活动前，要了解清楚徒步登山的路线，领队情况等等，然后再准备相应的物资，以保障安全。
圈子计划
下半年将组织攀岩、攀冰培训
“我们这个圈子里的人几乎都是朋友，大家经常会来聚一聚。其中，分享自己行走的经历和感受”的聚会分享，是圈友们联络的方式之一。目前的登山协会共有80多人，协会还建立了自己的网站和微博。“我们有建Q Q群，一个是会员的，另一个是针对户外爱好者的。”协会秘书长唐斌介绍。
“入圈并不需要什么特别的条件，重要的是兴趣。”明哥说，登协就是要给爱好徒步登山的人，提供一个交流沟通的平台。“除一些户外运动技能的培训外，下半年还计划推出一些攀岩、攀冰培训活动”，唐斌说，计划每月组织一次。
装备采购
明哥建议，刚开始徒步登山的初级驴友不需要一下子全部买齐装备，最好先参加一两次活动，如果觉得自己有兴趣，想要坚持下来，再根据需要慢慢将其采购齐全。
登山鞋：一双舒适的鞋很重要。首推登山徒步鞋，不仅徒步速度比较快，而且能够保护脚踝不易扭伤。尤其是遇到一些溪流，还有防水效果。“如果是普通的山，运动鞋也可以。”
速干衣裤：有利于排汗而且快干。“登山徒步不推荐穿纯棉衣服，湿了以后很难干，不仅不舒服，而且被冷风一吹容易感冒。”
防晒物品：夏天登山徒步一定要注意防晒。一顶遮阳帽是必需的。否则一天下来会变成黑炭一般，晒伤皮肤。如果选择小路登山徒步，一定要穿长袖衣裤，防晒防蚊。
采写：南都记者 田海燕
本版图片均由受访者提供
作者：田海燕
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