中新网厦门7月5日电(黄挺)福建省厦门市思明区侨联日前以“侨友课堂”为平台，邀请厦门市中医院副主任医师、省中西医结合协会疼痛分会副主任委员邱明山为广大侨友传授四季养生之道，吸引了来自思明区近50名侨友到场聆听。
在两个小时的讲座中，邱医生结合多年的临床经验和研究心得，围绕工作和生活中容易引起的健康问题进行分析，并就季节、饮食、运动、情绪、环境与人的健康关系等方面做了深入浅出的阐述，融知识性、科学性、趣味性于一体，详尽而通俗易懂，亲切而富有感染力，深受广大侨友欢迎，纷纷表示获益匪浅，增强侨友的保健意识，提高侨友身体素质，倡导健康生活理念，养成科学生活习惯。
邱医生提醒大家，应循序渐进地增加体力活动，鼓励将体力活动融入日常生活中，克服心理惰性，坚持运动计划。会后，邱医生就相关问题与侨友们进行了深入交流，对大家提出的问题一一耐心解答。
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