7日“立冬”节气，东北多地迎来入冬以来最冷一天。8日以后，冷空气仍不依不饶，还会给我省带来一次明显的雨雪天气过程。
7日，东北地区大部出现了6℃至16℃的降温，我省西北部等地当天的最高气温都在0℃以下。当天早晨哈市的最低温只有-4.9℃，白天的最高温度在-1℃左右，为最近5年同期最低。此外，当日清晨，哈市局地出现了零星雪花。据省气象部门7日13时发布预报显示：未来24小时，我省东北部阵雪转晴，其它地区天气晴好；48小时内，我省西北部地区开始降雪，其它地区以晴好天气为主；72小时内，全省自西向东有一次降水过程，东南部以雨夹雪为主，其它地区以雪为主。降雪过后，风力加大，气温将明显下降。哈市本周内气温很难再有起色，8日最高气温将只有2℃，夜间将有雨夹雪；9日夜间气温将降至-8℃，10日白天的最高温度仅-4℃。“立冬”过后，冬的味道将越发浓郁。
空气质量方面，7日，在冷空气作用下，冰城迎来进入11月以来空气最好的一天。当日15时，哈市环境监测中心站数据显示，12个监测点3个优，8个良，1个重度污染。
节气·立冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，它预示着冬季开始，万物收藏，归避寒冷。民间有“立冬补冬”的习俗，此时进补可以帮助人体更好地适应气候变化，饮食上要以温补为主，可适当食用一些热量较高的食品，特别推荐羊肉炖萝卜，羊肉温补，萝卜润燥，还要多吃新鲜蔬菜水果。
哈市三天天气
8日 晴转阴有雨夹雪 2℃/-1℃ 9日 多云转晴 3℃/-8℃ 10日 晴 -4℃/-10℃(记者曲显昊 刘畅言)
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