看到别人超车，爆粗口；跟车过近，突然急刹车；前方的车子比较慢，使劲按喇叭……如果你在开车时有以上“症状”，你可要当心了，或许你患有“路怒症”。今日是全国第二个交通安全日。今年年初，合肥市交警支队安全教育学校率先在全国开设心理安全教育课，曾对200名驾驶人作调查，发现竟有九成以上驾驶人患“路怒症”，而“路怒症”引发的事故也屡见不鲜。交警提醒，千万不要带着情绪开车。
现状 一开车脾气就变坏
李先生在省城一家单位上班。在单位、在家里，李先生的脾气十分好，很少跟家人、同事发脾气。不过，一开车，李先生就像变了个人似的，异常急躁，甚至爆粗口。这一点，李先生的妻子王女士深有体会。
上个周末，李先生开车带着妻儿去大蜀山玩，途经黄山路时，一辆出租车突然加速从后面冲上来，一下子跑到李先生车子前方。李先生情不自禁爆了一句粗口，之后竟跟这辆出租车“斗气”，加速跑到出租车前方，故意将车速放慢。“碰到这种情况就来气，我也不知怎搞的”。
开不开车，脾气大相径庭，合肥市公安局交警支队交通安全教育学校校长马常胜说，这是典型的“路怒症”。
调查 超九成司机开“情绪车”
马常胜制作、发放了200份调查问卷，针对“路怒症”的症状进行随机调查。 “调查的结果让我们很吃惊，竟然超过九成以上司机带着情绪开车。”马常胜告诉记者，调查结果显示，竟有181人有“路怒症”症状。
上星期五，合瓦路交通安全教育学校。马常胜给48位接受交通安全培训的驾驶人上了一堂主题为“阳光心态平安出行”的心理教育课。其间，马常胜将“路怒症”的10种典型症状一一公布，让现场驾驶人对照一下，结果令人震惊，所有驾驶人均表示自己有以上症状。采访中，不少驾驶人反映了几类最让自己动怒的情形：行人、非机动车乱穿行；被远光灯闪得睁不开眼；堵车；不断被别人超车……
原因 亚健康状态容易迁怒
为何开车容易动怒？马常胜表示，马路上的不文明行为更多是一种“迁怒”，是将个人郁积在心的怨气或其他不良情绪借机发泄出来。当下城市人大多处于身心亚健康状态，表现为易疲劳、易焦虑、缺乏耐心和容忍力等。在这种身心状态下，遇到红灯、堵车、行人违规或车辆剐蹭等外界刺激时，很容易导致情绪爆发，有些人甚至通过骂人、打人、毁物来宣泄愤怒。
马常胜告诉记者，“路怒症”是一个潜在的安全隐患，很容易引发交通事故，目前省城因“路怒症”引发的事故越来越多。今年10月27日，石家庄赞皇县发生一起因“路怒症”引发的命案。两名司机遇到道路狭窄，互不相让，大打出手，一位司机也因此失去了生命。
小招数
挂个发声小玩具 将它当作发泄物
“路怒症”驾驶人应该如何调节？马常胜建议，容易动怒的司机要学会自我心理调节，情绪激动时不宜驾车。遇到堵车或等红灯时间过长时，不妨多做几次深呼吸，开窗让新鲜空气进入车厢，听收音机或听比较轻松的音乐也是不错的选择。此外，驾驶人在车上可放一张家人的幸福小照片，不开心的时候看一看；还可在车上挂个会发声的小玩具，“路怒症”发作时，不妨拍它几下，将它当作发泄物，舒缓情绪。（冯兰友）
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