9旬老人冬天摔倒骨折3次 专家：气温和摔倒有关

　　随着气温逐渐下降，常州市四院新北院区骨科收治的不慎摔倒致骨折的老年人多了起来，大多为70岁以上的老年人。

　　92岁的章大爷两年内摔倒三次造成三次骨折：去年冬天，老爷子在家中不慎摔倒造成右腿骨折，在医院手术治疗后痊愈回家；今年3月，天气尚凉，他起床时又不慎跌倒导致三根肋骨骨折；11月17日上午，章大爷在家又不慎滑倒，造成左侧股骨骨折再次住进了医院，需要择期手术治疗。

　　10月初的一天中午，85岁的程大妈正准备吃午饭，坐凳子时一下坐空了，顿时一阵剧痛，疼痛难忍的程大妈只能躺在地上呻吟呼喊，在当地医院检查为右股骨顶端骨折，家人想着老人年龄太大了，打算保守治疗。但是在当地医院对症治疗了半个多月，效果不佳，只好又转到常州市四院骨科做了手术治疗。目前，手术后的程大妈尚在恢复中。

　　据常州市四院骨科叶建芳护士长介绍，每到冬天，一些老年人因为跌倒骨折而住院的比例就明显上升，近期医院陆续收治了近十例摔倒骨折的老人。

　　叶建芳护士分析，老年人反应较慢，动作迟缓，加上冬季衣着较厚，活动不灵便；而且冬天也是老年疾病高发季节，如心脑血管疾病、骨性关节病等，最容易产生头晕目眩的情况，再加上老人关节不能负重，一旦摔倒，很容易摔伤；还有一些老年人爱穿泡沫底的鞋子，若地上潮湿，很容易滑倒造成腿部、腰部等部位的骨折。

　　因此，叶护士长提醒老年人要注意以下几点：一是走路或变换体位时速度不要太快；二是最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底或者泡沫底的鞋子；三是在地砖、大理石等较滑地面行走时双手不要揣在兜里，可以双手来回摆动行走以平衡身体；四是雨雪天气尽量减少外出。

　　冬天要积极预防老人骨折

　　股骨颈、髋骨和脊柱这三种骨折，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，致残率和死亡率的比例都相当高。据研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。

　　约有20%左右的老年人骨折以后，由于原本就有心衰、脑梗等严重疾病，无法手术，只能采取卧床的保守治疗方式。老人一旦采取卧床治疗，很难避免并发症的侵蚀，这些并发症有泌尿系统感染、褥疮、肺炎等。更严重的是，老年人骨折伴发心脑血管病较为普遍，也是心脑血管疾病恶化导致死亡的一个重要原因。

　　所以老人骨折是致命的大事，需要引起患者和家属的注意，尤其是在冬天，要积极预防老人骨折。

　　在冬季老年人要坚持户外运动，加强锻炼，多晒太阳，必要时可选用降钙素(如鲑降钙素)。冬季天较冷，改善室内条件也是预防骨折发生的有效途径。可适当提高室内温度，减少穿衣，以防穿得过于臃肿，影响活动。卫生间地面要保持干燥，防止积水、结冰，必要时可使用拐杖。穿鞋应选择轻、软、防滑的，最好穿布鞋或保暖鞋，既保暖又不滑。

　　老年人在行走时也要格外小心，行走时看好路，不与人谈话，雨天、雪天不要外出。