饭后泡个热水澡，这个不少人觉得“舒服之极”的享受，却导致心脏3次停跳。昨日，病愈准备出院的周先生感叹，万万没料到这一念之间的决定让他差点丢了命。专家指出，冬季天气寒冷，对于身体调节能力相对较差的中老年人来说，从起床到洗澡，各种生活细节都不可大意。
本想泡澡驱寒不料引来心梗
周先生50岁，在一家企业从事行政工作。上周一，他和亲友们开心聚餐，席间吃喝畅饮，出了一身的汗。他脱了棉衣后却不留神吹了凉风，有点鼻塞。酒足饭饱后他回到家里，决定泡个热水澡来驱驱寒。
进浴室他一呆就是半个多小时，出来时家人发现他张着嘴不停地大口喘气。一问，他说“觉得胸口憋闷”。没过一会儿，他的额头开始直冒冷汗，接着手捂胸口大喊“好疼”。家人一看不对劲，连忙把他送到家附近的武汉市中心医院。
抵达医院时，周先生已经测不到心跳，经心肺复苏后，心脏才终于恢复跳动。医生详细检查发现，周先生心脏的3根主要血管完全堵塞，属于严重心梗。
检查刚结束，周先生又接连两次出现心脏停跳，所幸经过抢救，他的心脏还是“复了工”。
“他必须立即接受手术，否则随时可能猝死。”该院心脏大血管外科主任尚玉强教授迅速组织人员进行手术，先通过心脏搭桥连通血管，再为他置入人工心脏二尖瓣。手术整整进行了8个小时，周先生才正式转危为安。
心血管病人洗热水澡要谨慎
洗个澡而已，怎么会如此凶险？昨日说起这趟惊险的“鬼门关之行”，周先生仍感到纳闷。
尚玉强教授解释，从检查结果可以看出，周先生本来就患有冠心病，他的血管病变应该已经有不少年头。“他自述平时没症状，所以对自己的病情尚不了解。”而在新年前后，奔波劳累加重了他的心脏负荷，“当天他先是一顿饱餐，紧跟着长时间泡热水澡，想着驱寒又把水温弄得很高，导致血液大量流向体表，心跳加速，血压升高，心脏却呈缺血状态。再加上洗澡间环境封闭，缺氧也加剧了心脏负担。这些原因综合作用下，诱发了心梗。”“冬季，有心血管疾病的人，可别小看了洗澡的‘杀伤力’。”尚玉强教授指出，酒后、空腹、饭后均不宜马上泡澡，至少也应在餐后隔一小时再洗。沐浴前应该先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再入浴。此外，洗澡时间也不宜过长。
降温要谨防心脑血管疾病
每逢一次降温，便会有一场心脑血管疾病的小高峰。昨日，省脑卒中筛查与防治基地办公室主任、省中山医院神经内科二病区主任彭小祥教授提醒中老年人，生活中多注意一些细节，从小事做起，就能取得意想不到的防治效果。如若发现“危险信号”，应及时就医。
彭小祥指出，寒冷天首先要做好保暖，千万别受凉；其次，起床、蹲下起身时都不要太快太猛，慢慢来；有晨练习惯的人应该延后锻炼时间，不要赶大早出门。
如果出现头痛眩晕、口角歪斜、言语困难、走路不稳，或者觉得胸口憋闷、胸痛、心慌、走路稍长或速度稍快即气喘、心跳加快，则要提高警惕，症状严重或缓解不了就要尽快就医。
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