中国青年网北京4月13日电
（记者 王冬伟）眼下正是很多高校进行学生体质测试的时节，最让学生叫苦的当属800米和1000米跑。近日有媒体报道，浙江某高校大二学生小秦曾对媒体说，“花上50元或100元，就能找到一个‘代跑’。大学里的‘代跑’现象，已经不是什么稀奇事了。”大学生的身体素质引起了社会的担忧，大学生的运动情况是怎样的？中国青年网记者在高校学生中做了一次采访调查。
傍晚，在中国青年政治学院体育场门口，很多同学因为吃饭、有课、准备考试，排队登记打卡后就离开操场了。中国青年网记者 王冬伟 摄
大学生体质不容乐观 宅在宿舍成为常态
在调查中，中国青年网记者发现，由于存在学生学业压力、对于互联网依赖程度加深、群众性体育活动载体不足等因素，全国高校中比较普遍存在的情况是，低年级同学比较愿意运动，高年级的同学会更多地宅在宿舍。总体上，大学生身体的体质与健康仍有不足，参与体育锻炼的自觉性有一定欠缺。“不少同学喜欢宅在宿舍睡觉，男生打游戏的居多，我了解女生一般在宿舍看泡沫剧、港剧、韩剧，而且是一边看一边吃一边哭。”景德镇陶瓷学院大三学生赵双根告诉中国青年网记者。
“我是为了减肥才偶尔出去走走。”周口师范学院学生陈念念向记者表示。“大一同学去运动的情况较多，新鲜感尚存。到了大二随着电脑等电子产品的增多，更多人不愿意离开宿舍，在宿舍逛淘宝、玩游戏，真正走出宿舍去运动的很少。”中国石油大学（华东）学生宋立浩告诉中国青年网记者，“当然我们学校每天晚上会有很多人去操场跑圈，有的是为了运动会锻炼，有的是为了减肥，有的是为了放松休闲。”
改变高校硬性规定 以活动促运动
在采访中，中国青年网记者了解到，过去高校会硬性地对学生规定锻炼，但今天这些固定要求不再能起到良好的促进作用，反而会引起学生的反感。
“学校规定每学期至少要在规定时间参加40次体育运动，曾有辅导员对我们说毕业前打卡不够次数（登记锻炼），大四就不能毕业。觉得刷卡没什么必要，大家都是走个形式，刷完就走，真正来靠打卡来锻炼的很少。”中国青年政治学院一位不愿透露姓名的同学向中国青年网记者表示，“其实每晚都有很多同学去操场锻炼身体，如果有感兴趣的运动，我自己也会参加。”
“过去冬季强制要求跑操，其余时间是做广播体操。跑操六点集合，五点半就得起床，第一节课八点上课，早操影响上课质量，第一节课都瞌睡，影响学习效率。而且冬季的时候雾霾严重，那时候同学们意见很大。”南阳师范学院学生小王告诉中国青年网记者，“现在改革了，原则上学校规定不再统一组织学生早操、不再进行检查、打分，让各院系自行组织早锻炼，更科学地保证学生锻炼和作息。”
中国青年网记者了解到，为切实增强大学生身体素质，提升大学生参与体育运动程度，不少高校转变思路，将重点放在以促进学生锻炼自觉性为目的，增强学生身体素质的兴趣体育活动上。
“今天下午是全校篮球赛小组分赛，五月份决赛。”北京师范大学教育学部读研一的学生张峰正在操场上打球，他向中国青年网记者表示 “大家是业余水平，平时对打篮球比较感兴趣，经常打打球。各院系都有很多对篮球感兴趣的同学参与。”
“从下午开始，学院举办体育趣味文化节，本科研究生都有参加。”北京师范大学大一学生小陈参与了这学期体育节的组织工作。“今年活动参与的人数大概有近百人，很多同学有课，大部分是选择在课余的时间分散过来参加趣味活动。”“除了全民运动会以外，每年秋天，我们院长还亲自带队参加环校长跑活动，每次要跑两个小时左右，院长的带头作用激发了同学们的运动热情。”广东医学院学生凌酉说道，“院长每天都会环校快走，他希望把秋季环校跑普及到每个月一到两次。”
破解运动难题 引导兴趣是关键
面对大学生的体质普遍下降的情况，为贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，2014年1月，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《通知》，从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
区别于以往，“三走”活动重点不再是规定体育测试标准、规定每天锻炼时间等强制措施来要求同学们必须参加运动。 “三走”活动让相关单位开展各类大学生群众性课外体育锻炼活动，注重把握重在基层、重在学生的原则，注重以宿舍、班级、实验室、学生生活园区等为参与主体，注重引导学生主动参与活动、自主设计活动，积极倡导宿舍运动会、趣味运动会等活动形式，鼓励创建兴趣爱好类的学生体育社团、体育俱乐部、兴趣小组等，把更多学生吸引到健康向上的体育锻炼活动中来。
邵阳学院学生张阿慧对中国青年网记者说：“走下网络，保护了我们的双眼；走出宿舍，看见了更美的风景；走进操场，锻炼了身体，绽放了属于我们青年人的活力。”一位教育界人士表示，大学生的成长关系到国家和民族未来的未来，作为中国特色社会主义事业的接班人，首先就要有一个强健的体魄。“三走”活动注重引导学生主动参与活动，对于增强大学生体质、促进大学生健康成长具有重要指导意义。
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